Сухая кожа возникает из-за множества различных факторов, включая возраст, наследственность, погоду, лекарства или средства по уходу за кожей. Для многих людей простое изменение образа жизни может помочь вылечить сухую кожу. Вот несколько способов определить причины, по которым ваша кожа сухая, и как сохранить ее влажной и увлажненной.
Причины сухой кожи
Сухая кожа - это результат возраста, климата, некоторых лекарств и наследственности, а также использования продуктов, которые сушат кожу. Люди, которые работают с химическими веществами или моют руки, часто могут испытывать сухость кожи. Часто люди считают, что их кожа сухая, потому что ей нужна вода, но Катерина Марра, L.E., сертифицированный медицинский эстетик, который живет и работает в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, заявляет: «Сухой коже не хватает масла, а не воды». Восполнение потери масла в коже - ключ к излечению сухой кожи. Как узнать, сухая ли у вас кожа? В Американская академия дерматологии перечисляет признаки сухой кожи как:
- Зуд
- Чешуйчатая, грубая или шелушащаяся кожа
- Трещины на коже, которые могут кровоточить
- Серая, пепельная кожа при смуглом цвете лица
- Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы
Уход за сухой кожей
Правильный уход за сухой кожей лица и тела важен, потому что, если не лечить, под кожей могут образоваться микробы и вызвать инфекцию, перерастающую в дерматит. Катерина предлагает использовать мягкое очищающее средство и умываться только вечером. Всегда используйте теплую, а не горячую воду. Используйте увлажняющий крем, содержащий масло семян льна или минеральное масло, сразу после мытья, чтобы удержать влагу. Лучший совет Катерины при сухой коже - сделать косметический уход за лицом. «Правильный уход за лицом отшелушит мертвые, сухие чешуйки и добавит влаги. После удаления мертвых клеток увлажняющие ингредиенты имеют больше шансов проникнуть в кожу », - говорит она.
Также важен выбор подходящей косметики для сухой кожи. Выберите жидкую или кремовую основу на масляной основе, чтобы она не оставалась на вашей коже. Кремы или жидкие консилеры для кожи вокруг глаз, а также для скрытия высыпаний или темных пятен также лучше всего. Используйте кремовые версии теней для век и цветов для губ, чтобы получить более гладкий результат, который не скатывается в складки. В косметике используются самые разные масла, поэтому ищите продукты, которые не будут раздражать вашу кожу. Обычно используются минеральное масло, детское масло, масло жожоба, миндальное масло и масло виноградных косточек. Если ваша сухая кожа также чувствительна, используйте продукт, сделанный на основе масел без отдушек.
Защита сухой кожи
Зима особенно сурова для кожи из-за сухой жары в помещении и холодного свежего воздуха на улице. Марси-стрит, доктор медицины., сертифицированный дерматолог, основатель и медицинский директор Doctor’s Approach Dermatology, MedSpa и «Продукты для ухода за кожей» советуют держать увлажнитель воздуха рядом с кроватью, когда воздух сухой зимой. Используйте солнцезащитный крем каждый день, особенно летом, чтобы защитить кожу от солнечных лучей. Доктор Стрит также верит в увлажнение кожи изнутри с помощью диеты. «Пейте много воды и восстанавливайте натуральные масла вашей кожи с помощью продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, таких как рыба, миндаль и грецкие орехи ». Добавление измельченных семян льна или льняного масла в продукты, которые вы едите каждый день, также принесет пользу вашему здоровью. кожа.
Ткани одежды, которую вы носите, могут раздражать сухую кожу, поэтому выбирайте натуральные или легкие ткани, такие как хлопок, шелк, вискоза и лен. Избегайте синтетических и шерстяных тканей, поскольку они могут поцарапать и раздражать кожу.
Дополнительные советы по уходу за кожей
Что можно и что нельзя делать для кожи, склонной к акне
Что нужно и что нельзя делать для чувствительной кожи
Что можно и что нельзя делать для жирной кожи
