Вы ведь слышали эту дурацкую песню о мытье рук? Надеюсь, ваши дети тоже. Если нет, читайте дальше, чтобы узнать, почему правильная техника мытья рук должна стать первым уроком.
Факты, Джек
Новое исследование Wellcome Trust показывает, что каждый шестой сотовый телефон загрязнен фекалиями (фу-у-у!), Во многом из-за плохой гигиены и неправильной техники мытья рук.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показывают, что ежегодно более 164 миллионов учебных дней потеряны из-за болезней, многие из которых являются результатом воздействия вирусов и бактерий, передаваемых от человека к человек. Однако бактерии, обитающие на поверхностях в наших домах, школе и офисе, тоже несут ответственность за это. (Если это так, можете ли вы представить, как грязь оседает в ванной ваших детей?)
Откажитесь от ick
Но есть простое решение этой неприятной проблемы: правильная техника мытья рук. Хотя дезинфицирующие средства и салфетки для рук наводнили рынок, Шерил Луптовски, эксперт по безопасности дома в NSF International, отмечает что мытье рук продолжает оставаться одним из наиболее эффективных способов предотвращения распространения многих типов инфекций и болезнь.
Чтобы мытье рук было эффективным, его нужно делать правильно. Луптовски отмечает: «Во время демонстрации в лабораториях NSF International в Мичигане детей просили нанести на руки специальный светящийся лосьон перед тем, как мыть руки. Умывшись, дети поместили руки под черную лампу, и «проблемные точки» засветились, показывая им, какие области были пропущены при мытье. Виновники: под ногтями, между пальцами и запястьями ».
Оцените свой ум по профилактике простуды и гриппа >>
Шаги чистки
Луптовски говорит: «Чтобы не пропустить эти места, когда вы или ваши дети моете руки, выполните следующие простые шаги: Смочите руки теплой водой. Вспеньте руки с мылом и энергично потрите их в течение 20 секунд, уделяя особое внимание ногтям между пальцами и запястьями. Затем ополосните руки чистой водой и тщательно вытрите их сушилкой для рук или бумажным полотенцем ».
Она также предлагает следующие советы, чтобы сделать мытье рук легким и увлекательным занятием для детей:
- Подумайте о том, чтобы создать дома таблицу мытья рук, которая будет отслеживать каждый раз, когда ваш ребенок моет руки. Предложите им приз или награду в конце недели чистых рук по истечении определенного периода времени, в течение которого следует соблюдать правила мытья рук.
- Сфотографируйте места, где микробы обитают в окружающей среде вашего ребенка, например, на собаке (или ее игрушке или блюдо) или дверных ручек, и повесьте их возле раковины, на холодильник или рядом с местом для мытья рук вашего ребенка. Диаграмма. Это поможет напомнить им, когда им нужно вымыть руки.
- Попросите маленьких детей дважды сосчитать до 10 во время мытья рук, чтобы лучше понять требуемые 20 секунд.
- Готовьте вместе с ребенком, подчеркивая важность мытья рук как до, так и после еды.
- Проверьте такие онлайн-сайты, как scrubclub.org для дополнительных забавных идей мытья рук.
Узнайте больше о том, как сохранить здоровье своих детей
Защитите своего ребенка от ИМП и опрелостей
Еда и напитки, успокаивающие больных детей
Сохранение здоровья в детском саду
