Розы красные, вода синяя, и когда вы соединяете их вместе, вы получаете мощный природный целебный продукт, который существует уже тысячи лет, под названием розовая вода.
Несмотря на то, что розовая вода с годами приобрела популярность благодаря своим косметическим свойствам, она также полна полезных для здоровья свойств, что делает ее неотъемлемой частью целостного продукта. Неудивительно, что, по слухам, сама Клеопатра была большой поклонницей этих ароматов.
Родная для Ирана розовая вода содержит от десяти до пятидесяти процентов розового масла, говорит доктор Сеппи Мерри, доктор философии FRCPI, и «содержит несколько компонентов, таких как терпены, гликозиды, флавоноиды и антоцианы, которые оказывают благотворное влияние на человека здоровье."
По словам Мерри, розовая вода обладает снотворным, болеутоляющим, противосудорожным и противосудорожным действием. респираторное, сердечно-сосудистое, слабительное, антидиабетическое, противомикробное, противовоспалительное и антиоксидантное характеристики. Уф!
Хотите узнать, как это сильнодействующее растение может помочь вашему организму? Читайте дальше, чтобы узнать больше о его радужных преимуществах.
Снимает раздражение и покраснение кожи
Розовую воду лучше всего использовать местно в виде спрея или увлажняющего крема. Его присущие противовоспалительные свойства могут уменьшить покраснение и отек кожи (отечность), Доктор Джон Лэйк говорит SheKnows.
«Местное применение розовой воды обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, которое может успокоить экзему и кожа, склонная к розацеа », - говорит доктор Адарш Виджай Маджил, доктор медицины, сертифицированный по дерматологии и дерматопатология. «Кроме того, он может иметь антивозрастное действие благодаря своей способности предотвращать распад коллагена». Хотя его лучше всего использовать местно в виде спрея или увлажняющего крема, Mudgil напоминает нам, что, поскольку некоторые люди могут иметь аллергию и быть чувствительными к розовой воде (обычно из других ингредиентов, смешанных с ней), важно помнить об этом перед применяя это.
«Когда у вас чувствительная кожа, более вероятно, что вы начнете реагировать на раздражающие / вызывающие аллергию химические вещества», - говорит Маджил. «Ароматизаторы и эфирные масла содержат много аллергенов и могут вызывать сильное раздражение даже у людей без чувствительной кожи. Чем более чувствительна ваша кожа, тем больше вероятность того, что вы не сможете переносить очень ароматные продукты или продукты, содержащие эфирные масла ».
Успокаивает проблемы с желудком
Если у вас проблемы с пищеварением, Доктор Пэйман Дэниэлпур, розовая вода может помочь при желудочно-кишечных заболеваниях при пероральном приеме. «Считается, что розовая вода увеличивает отток желчи, что помогает при вздутии живота и дискомфорте», - объясняет он.
Меган Седиви, MS, RD, зарегистрированный диетолог LDN, согласна. «Розовая вода помогает облегчить нежелательное вздутие живота и симптомы расстройства желудка, и она может даже помочь регулировать пищеварение» при использовании в качестве мягкого слабительного.
Увеличивает рост волос
По словам Седивей, розовая вода богата витамином С, который помогает повысить иммунную функцию и способствует выработке коллагена - белка, необходимого для здоровой кожи и роста волос.
Помогает облегчить беспокойство
Чувствуете тревогу или чувствуете себя немного подавленным? Тогда вы можете попробовать ароматерапию с розовой водой. «Свойства, обнаруженные в розовой воде, подавляют амилоид, который представляет собой аномальный фрагмент белка, который подавляет функцию клеток мозга», - говорит Дэниэлпур. «Было показано, что розовая вода обладает антидепрессивными и успокаивающими свойствами при вдыхании, создавая ощущение изменения настроения».
Увеличивает усвоение железа
Еще один бонус? Седивери утверждает, что употребление розовой воды увеличивает усвоение железа в сочетании с богатыми железом продуктами, такими как чечевица, тофу, печеный картофель, шпинат и моллюски.
Успокаивает боль в горле
По словам Лейка, если вы чувствуете приближение простуды, откажитесь от аспирина и возьмите розовую воду. Благодаря противовоспалительному действию, а также содержанию витаминов B, C, E и A, «розовая вода может использоваться для лечения симптомов простуды, таких как боль в горле».
Маджил добавляет: «Розовая вода полезна при боли в горле из-за ее антимикробного эффекта и местного действия мощных антиоксидантов на слизистой оболочке горла».
Помогает лечить инфекции
«Лепестки роз не только богаты витамином С, но и содержат полифенолы растительного происхождения. соединения с сильными антиоксидантными свойствами, которые могут помочь бороться с воспалениями в организме », - говорит Седивей.
Одно исследование обнаружили, что когда розовая вода использовалась в глазных каплях для лечения случаев конъюнктивита, ее антисептические и анальгезирующие свойства помогали в лечении.
Хотя розовая вода определенно кажется панацеей, доктор Мерри предупреждает, что «у нас нет надежных научных данных о розовой воде, потому что единственные исследования, которые у нас есть, ограничиваются доклиническими исследованиями или исследованиями на плодовых мушках, мышах, крысах или морских свинках ». Это значит, когда Речь идет о лечении заболеваний розовой водой, делайте это непредвзято и зная, что вам может подойти другое лечение. Но несмотря ни на что, по крайней мере, от вас будет пахнуть розой.
