По мере того, как дни становятся короче, а температура продолжает падать, время от времени вы можете чувствовать себя немного грустно и вялым. Однако вы также можете быть не единственным - ваша собака может быть рядом с вами.
![дети с тревожным психическим здоровьем справляются с](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Это называется сезонное аффективное расстройство (САР), также иногда называемый зимней хандрой или сезонной депрессией. В то время как некоторые люди могут чувствовать себя немного не в своей тарелке при смене сезонов, те, кто страдает от САР, могут погрузиться в полномасштабная депрессия в сочетании с нехваткой энергии, сильными приступами печали и уменьшением или усилением аппетит. Если вы заметили, что у вашей собаки похожие симптомы, вы не одиноки.
Более: Скейтбординг-бульдог побил мировой рекорд (ВИДЕО)
Народный диспансер для больных животных провел опрос и обнаружил, что 40 процентов собственников видели признаки САР у своих собак в зимние месяцы. Половина из этого числа сообщили, что их собаки спят дольше, а две пятых заявили, что их энергия в целом была ниже. И собаки - не единственные животные, затронутые этим заболеванием. Они также опросили владельцев кошек, одна треть из которых сообщила о тех же симптомах.
Одним из основных факторов, вызывающих появление САР у людей и домашних животных, является уменьшенное количество света, которое мы выставляем зимой. Это может снизить уровень гормонов, которые регулируют наше настроение и режим сна. Во-первых, наши тела производят больше мелатонина, гормона, регулирующего сон, зимой, потому что он дольше остается темным. В результате мы часто становимся более сонными, менее энергичными и менее мотивированными.
Напротив, зимой наш организм вырабатывает меньше серотонина - гормона «хорошего самочувствия». Доказано, что более низкий уровень серотонина отрицательно влияет на животных и людей. Вы можете заметить, что больше перекусываете зимой, или, в случае собаки, просите больше объедков со стола. Это ваше тело пытается восполнить потерю серотонина. Употребление удобной пищи помогает повысить уровень вашего здоровья, но не самым полезным для здоровья способом.
Более: 10 способов завести щенка, как родить малыша (и двояко - нет)
У собак также может наблюдаться другой побочный эффект, которого нет у людей - выпадение волос. В соответствии с Алиса М. Жеромин, РПх, ДВМ, ДАКВДНедостаток солнечного света может вызвать светочувствительную алопецию у некоторых пород собак. Она написала: «Облысение, реагирующее на свет, логически более распространено в тех областях страны с темными зимами, как Средний Запад, равнинные штаты, части Новой Англии и Канады ». Породы собак, которые, как известно, подвержены наибольшему поражению, - боксер, английский бульдог, Французский бульдог, эрдельтерьер, доберман-пинчер, фландрский бувье, шотландский терьер, шарпей, лабрадор-ретривер, ризеншнауцер и Акита.
Что ты можешь сделать
Если ваша собака проявляет симптомы SAD, и кажется, что их ничто не трясет, вы можете попробовать увеличить количество света, которому подвергается ваша собака. Это то же лечение, которое рекомендуется для людей, страдающих САР, потому что, как и у млекопитающих, свет одинаково влияет на уровень мелатонина и серотонина.
Очевидно, что естественный свет лучше, но если вы живете в здании, в котором мало света или вам приходится работать во время большую часть светового дня зимой вы можете приобрести лампочки, которые скорее имитируют естественный свет. недорого. Убедитесь, что они имеют маркировку «лампы полного спектра» или «дневного света», чтобы они были действительно эффективными.
Увеличение освещенности также поможет отрастить шерсть вашего питомца, если он страдает облысением, реагирующим на свет. Вы также можете поговорить с ветеринаром о том, чтобы дать ему небольшую дозу мелатонина для дальнейшего улучшения роста волос. И, конечно же, время для игр и множество объятий никогда не повредит.
Более: Этот маленький пес просто не пойдет спать без своего плюшевого мишки (СМОТРЕТЬ)