Я мать, у которой мигрень, поэтому, когда другая мама Уитни Порт рассказала о своей борьбе с мигренью, Я точно знал, о чем она говорила. Быть больным или испытывать боль - это всегда тяжело, но гораздо труднее, когда нужно отложить свои потребности, чтобы позаботиться о ком-то другом - и в этом вся суть отцовства, не так ли? Звезда реалити-шоу слишком хорошо это знает: недавно она рассказала, как ее давняя борьба с мигренью стала еще более сложной после рождения сына Сонни.
Хотя Порт научился бороться с мигренью в результате многолетних страданий от них, она быстро поняла, что существует совершенно новый уровень сложности, с которым нужно бороться, когда у вас есть ребенок.
«Это действительно очень сложно, потому что [Сонни] не понимает, что происходит, и я просто никогда не хочу, чтобы он чувствовал, что он сделал что-нибудь, чтобы мне пришлось отойти», - сказал Порт. Люди. «Я прошу [моего мужа] Тимми вмешаться, чтобы я могла лечь, закрыть глаза и выпить пару стаканов воды. Я постараюсь объяснить Сонни, как смогу, что у мамы на макушке есть маленькая бу-бу, и ей нужно на секунду отдохнуть. Делай, что можешь ».
Независимо от того, имеете ли вы дело с мигренью или с какой-либо другой проблемой, мамы поймут, о чем говорит Порт: во всем, что отнимает много времени с вашими детьми, трудно ориентироваться - и тогда есть Родственная вина мамы это наступает, когда вам нужно отойти и позаботиться о себе.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Уитни Порт (@whitneyeveport)
«Я чувствую, что по мере того, как я становлюсь старше, и особенно в стрессовые времена, им становится хуже, потому что это как способ моего тела реагировать на любой стресс или беспокойство », - Порт, недавно перенесший выкидыш, общий. «Интересно то, что когда я была беременна У меня их не было, так что я думаю, что это немного гормонально. А теперь они различаются по силе, но приходят слишком часто ». В Холмы: Новое начало По сообщениям, звезда борется с легкой мигренью примерно раз в неделю и сталкивается с более серьезными приступами каждые несколько недель.
В конце концов, нам всем просто нужно найти способы справиться с тем, с чем мы сталкиваемся. Мы можем принимать сигналы от Порт, который полагается на своего партнера, объясняет, с чем она имеет дело своему сыну, и находит способы занять своего ребенка, когда он чувствует необходимость справиться со своей мигренью. И помните: нет необходимости чувствовать вину или стыд, если вам нужно уделить немного времени себе. Да, это труднее сделать, когда вы мама - и отложить в сторону стремление ставить потребности детей выше своих собственных может быть очень непросто, но забота о себе имеет значение, особенно когда вы имеете дело с такой болезненной проблемой, как мигрень.
Порт тоже поддержал это мнение. «Вы должны делать то, что должны, чтобы пройти через это», - сказала она People. «Даже если мне придется включить телевизор, чтобы Сонни был занят. Вы должны нейтрализовать своего ребенка, чтобы снова встать на ноги ".
