Окружите себя миром, который освежает вас и отражает ваши собственные удовольствия. Создайте плейлист, напишите и продемонстрируйте свои любимые аспекты себя и приобретите мудрость в гардеробе, не покупая ничего нового, поскольку вы вернете себе чувство красоты.
Используйте свое зеркало, гардероб и музыку
Окружите себя миром, который освежает вас и отражает ваши собственные удовольствия. Создайте плейлист, напишите и отобразите свои любимые аспекты себя и получите мудрость в гардеробе, не покупая ничего нового, когда вы вернете себе чувство красоты.
У всех нас бывали плохие дни, когда мы просыпались с уродством. Иногда дело не только в нашей внешности. Может быть, ваш дом кажется серым, ваш гардероб потерял свою привлекательность или вы просто чувствуете себя загроможденными резкими звуками. Все они могут быть диагностированы как «дефицит красоты».
Вот три способа использовать вещи, которые у вас уже есть, чтобы возродить нарушенное чувство прекрасного.
Положительные размышления
Иногда наши волосы не делают то, что мы им говорим. По правде говоря, мы не можем контролировать все аспекты своего внешнего вида, но мы можем оставить себе ободряющие сообщения и напоминания. Наберитесь смелости и напишите на листе бумаги правдивые и добрые слова о себе. «Я веселая и веселая», или «Моя спокойная манера поведения помогает другим расслабиться» или «Я красива независимо от того, что делают мои волосы». Будьте настолько изобретательны, насколько хотите! Несколько минут, потраченных на размышления о том, что, как вы знаете, вам нужно услышать, дадут вам направление. Добрыми словами настройте себя на успех.
Ремонт гардероба
(на бюджет!)
Одежда - огромная часть нашего самосознания - часто она является продолжением того, как мы относимся к себе (хотим мы этого или нет). Вместо того, чтобы ходить по магазинам, почему бы не пригласить друга, чтобы он помог вам создать новые забавные комбинации одежды, которая у вас уже есть? Это изменит ваш взгляд на вещи и заставит вашу одежду выглядеть совершенно новой. Вы сможете лучше встретить мир с яркой улыбкой, когда почувствуете себя ярким и свежим.
Плейлист для хорошего самочувствия
Соберите песни, которые заставляют ваше сердце таять, которые связывают вас со сладкими воспоминаниями, которые напоминают вам о человеке, которым вы хотите быть. Избегайте песен, которые вызывают у вас грусть или злость. Классическая музыка с захватывающими увертюрами - отличный выбор, как и все инструментальные инструменты, которые вам нравятся. Слова могут больше отвлекать, чем приносить пользу. Тщательно подобранная музыка поднимает ваше настроение и дает отдых вашему разуму, а мозг без стресса становится еще прекраснее.
Эти идеи не потребуют больших усилий для реализации и отправят вас на путь к восстановленному, яркому и заветному чувству прекрасного вокруг вас.
Связанное чтение
Где вы стоите на шкале самооценки?
5 шагов к тому, чтобы полюбить свой образ
10 советов, как изменить свое мнение о возрасте и красоте
