Когда мне было чуть за 20, я был душой вечеринки. Я была той девушкой, которой ты звонил, когда хотел выйти и хорошо провести время. Мне было очень весело - во всех смыслах. Я любил рисковать и был бесстрашным. Меня ничего не пугало. Все, что я делал, я делал олл-ин.
Более:Как сделать потрясающие фотографии своих малышей
Любил сильно и страстно. Я ехал быстро. Я потратил много. Я проводил вечеринки по ночам и работал полный рабочий день, одновременно посещая университет на полную ставку. Я был похож на тасманского дьявола. На самом деле мне было, наверное, немного страшновато. Я был яркой молнией. Я всегда был готов к работе и говорил со скоростью 100 миль в минуту. Мне было очень весело, в малых дозах, но попробуй так жить.
Мое сознание было похоже на машину с педалью газа, прилипшей к половице, и я никогда не мог сбавить скорость. Даже когда я хотел, даже когда мое тело было утомленным и истощенным, мой разум продолжал работать. Логически я знал, что мне нужно спать. Физически мое тело жаждало отдыха, но мой мозг сказал нет. Это было мучительно.
Если вы не знаете, каково это всегда быть «вверху», и думаете, что это должно быть лучше, чем «быть внизу», позвольте мне рассказать вам немного больше. Главное в том, чтобы быть наверху, - это сила тяжести. Это закон: все, что идет вверх, должно падать. Итак, когда вы проводите свою жизнь в состоянии мании, может произойти одно из двух: либо вы падаете в бездну ада и хотите убить себя, либо вы не можете и застряли в воздухе. Просто застрял там, раздражая себя и всех вокруг, пока, наконец, не обнаружишь, что ты склонен к убийству или самоубийству. Это был я, никогда не спускаться.
Перспектива застрять на ходу поначалу заманчива. Черт, да, это потрясающе - быть под кайфом от жизни. Вы чувствуете себя непобедимым, и если вы такой же творческий человек, как я, ваш ум переполнен идеями. Конечно, вам лучше записать их, потому что каждая мысль мимолетна, но вы все время полны новых, новаторских идей. Вы счастливы и готовы ко всему, и можете целыми днями не спать. Это похоже на сверхдержаву, пока это не так.
Более:Горячие способы оживить повседневную жизнь в спальне на этой неделе
Когда мне было 27 лет, я был поставлен диагноз Биполярное расстройство 1. Для большинства людей диагноз биполярного расстройства был бы разрушительным, но для меня диагноз был облегчением. Диагноз означал, что было лечение. Диагностика означала, что я наконец смог приземлиться и наконец оторвать педаль газа от пола. Я наконец-то смог стать нормальным.
В соответствии с Национальный институт психического здоровья, Биполярное расстройство 1 - это «маниакальные эпизоды, которые длятся не менее 7 дней, или маниакальные симптомы, которые настолько серьезны, что человеку требуется немедленная госпитализация. Обычно случаются и депрессивные эпизоды, продолжительностью не менее 2 недель. Также возможны эпизоды депрессии со смешанными чертами (депрессия и маниакальные симптомы одновременно) ».
Оглядываясь назад, могу сказать, что в подростковом возрасте у меня были депрессивные эпизоды. Мои «депрессивные эпизоды» были чрезвычайно раздражающими, потому что в одну минуту я был душой вечеринки, а в следующую я выбрасывал ваше дерьмо с балкона, потому что вы неправильно смотрели на меня. Но к 20 годам это была постоянная мания.
Это были тяжелые годы. Я делал и говорил то, что никогда бы не сделал, если бы не был в состоянии мании, вещей, которых мне стыдно, и с которыми мне придется жить всю оставшуюся жизнь. Я делал безрассудные поступки, например, делал пирсинг и татуировки, потому что мне было скучно. Я совершал слишком много опасного поведения, чтобы сосчитать, отчасти потому, что я пил, чтобы попытаться опуститься до нормального уровня, а отчасти потому, что мне было все равно, что со мной случилось.
Что еще хуже, я причинил боль людям, о которых я заботился, своими словами и бездумными действиями, потому что я все время был особенно озабочен «собой». Биполярное расстройство 1 сделало меня эгоистом. Диагноз стоил мне почти всего, включая брак.
Дело в том, что когда большинство людей думают о биполярном расстройстве, они думают о биполярном расстройстве 2. Человек, который иногда становится гипоманиакальным, а затем впадает в депрессию. Я не был тем человеком. У биполярного расстройства 1 есть свой особый вид ада, вызванный манией. Это похоже на то, как если бы ты застрял в поездке по ярмарке, от которой тебя тошнило, но ты не можешь сойти. Вы знаете, что это плохо кончится, но вы ничего не можете с этим поделать, пока не получите лекарства и не поставите диагноз. Вы просто держитесь за дорогую жизнь, отчаянно пытаясь выжить в этой поездке.
Я получил лечение: лекарства, терапию и еженедельные встречи с психиатром. я смотрю что я ем, что я пью и сколько сплю. Я прочитал все книги, которые попадались мне в руки, и даже прошел курс клинической психологии, чтобы лучше понять свой диагноз. Я знал, что единственный способ пережить биполярное расстройство - это принять его и понять.
Я не снимаюсь в сериалах уже 13 лет. Каждый день - новый день, и каждый день я слежу за собой, и мой муж сообщает мне, если он замечает какое-либо необычное поведение. Не всякая смена настроения - это эпизод. Мне разрешено иметь настроение, как и всем остальным, только мне нужно знать разницу между нормальным настроением и чрезмерным.
Не буду лгать: у меня есть определенные периоды в месяце, когда я все еще немного маниакально, но в основном это проявляется в том, что моя бессонница немного усиливается, и я знаю, что происходит. Самосознание - удивительная вещь. Я знаю, что в такие моменты мне нужно обязательно выспаться. Суть в том, что каждый день я знаю, что я не являюсь эпизодическим, - это подарок для меня, и когда / если придет время, я это сделаю. когда-нибудь снова стану маниакальным, я должен убедиться, что получу правильное лечение, и я не могу позволить себе роскошь выбрать игнорируй это.
Более:Как ее сломанные кости укрепили их брак
