Чтобы лучше всего описать те первые несколько недель, которые она провела в качестве новой мамы, слово «потрясенная» было бы преуменьшением. Недосыпание, смена подгузников и попытки понять, что делать с голодным ребенком, который не перестает есть? Вас может утешить тот факт, что вы далеко не одиноки.
Когда ты чувствуешь себя человеческой соской
Хотя много новых родителей отказываться от грудного вскармливания по разным личным или медицинским причинам многие до сих пор стараются изо всех сил. Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка, и на основе последних статистических данных CDC, доступных в Табель успеваемости по грудному вскармливанию за 2016 г., почти 52 процента молодых родителей с молочными железами достигли этой цели в 2013 году.
Подсчитайте, и это распадается примерно на половину новых родителей, у которых есть грудь, которые могут испытать многие из
препятствия, которые возникают при грудном вскармливании в первый раз. Одна из самых больших проблем на этом пути, о которой большинство не слышит, пока это не случится с ними, - это, казалось бы, ненасытная новорожденный который просто отказывается прекращать кормление.Отношения «шведский стол» с новорожденным совершенно нормальны, и у них даже есть название: кластерное кормление. А по словам частнопрактикующего консультанта по грудному вскармливанию Ли Энн О'Коннор, это можно считать обрядом посвящения для любого нового кормящего родителя.
Более: Преимущества грудного вскармливания - для вас, а не только для ребенка
Что такое кластерное кормление?
О’Коннор объясняет разницу между кластерным кормлением и регулярным кормлением голодного ребенка: «[Кластерное кормление] - это когда ребенок сосет каждые 45 минут или каждый час несколько раз подряд. Это нормально и помогает наладить выработку молока, накормить ребенка и вырабатывать молоко. Одно из больших преимуществ состоит в том, что после кластерного кормления ребенок обычно хорошо спит ».
Причина, по которой так много кормящих родителей, возможно, не слышали о кластерном кормлении раньше, заключается в том, что это относительно новое термин, обозначающий старое (и очень нормальное) поведение при кормлении, - говорит Венди Хоуленд, юридическая медсестра-консультант и специалист по планированию жизни. в Консультации по вопросам здоровья Howland. “Грудное вскармливание у младенцев есть отличная обратная связь с грудью, которая их кормит. При обычном кормлении около 10 процентов содержимого груди остается в груди, что называется «задним молоком» ».
Хоуленд продолжает: «Заднее молоко имеет более высокое содержание жира (то есть более высокую калорийность) по причинам, которые будут иметь смысл, когда вы поймете, что по мере роста ребенка потребности в питании [его или ее] возрастают. В день, когда ребенок голоден, грудь опорожняется более полно. Избыточные калории из жира поддержат ребенка, и если это будет продолжаться целый день, грудь увеличит общую продуктивность. Тогда заднее молоко готово к следующему всплеску роста и связанному с ним всплеску голода. Это нормально. Это совсем не касается ».
Если вы относитесь к типу планировщиков, который хочет точно знать, когда ваш новорожденный может усилить свою склонность к еде, Хоуленд разбирает это еще дальше. Дни частого или группового кормления являются нормальным явлением, и их следует ожидать на шестой и пятнадцатый день жизни, примерно в возрасте 3 недель и с перерывами в дальнейшем. Во время случайного дня кластерного кормления большинство матерей чувствуют себя подавленными и беспокоятся, что они не у них достаточно молока - потому что они провели целый день, яростно кормя новорожденного, который не может доволен.
«Не паниковать. Это нормально, нормально, нормально », - говорит Хауленд. «Если позволить ребенку кормить грудью такое количество, то заднее молоко опустошается, таким образом обучая груди, что ребенок растет нормально, и приказывает им вырабатывать больше».
Более: Лорен Пол рассказывает об этом ужасном состоянии грудного вскармливания
Когда тебе стоит волноваться?
Учитывая, что кластерное вскармливание - нормальная часть нового пути грудного вскармливания, беспокоиться не о чем. Фактически, Хоуленд предупреждает, что худшее, что вы можете сделать во время сеанса группового кормления, - это попытаться нарушить естественный процесс, добавляя смесь. Когда это происходит, по ее словам, «грудь не опорожняется полностью за целый день, она не вырабатывает больше молока, чем раньше, ребенок все еще хочет большего, мать думает, что ей не хватает пищевых добавок, и, прежде чем вы это узнаете, из бутылочки поступает больше калорий, чем из груди, и мать, к сожалению, отказывается от идея. "
По мнению О’Коннора, существует лишь несколько предупреждающих сигналов, которые могут указывать на то, что кластерное кормление вышло из-под контроля. Ребенок, который весь день буквально прижимается к груди и не успокаивается между сеансами кластерного кормления, может иметь проблемы с кормлением, требующие лечения врача. Младенец, который кормит и кормит, но при этом не набирает вес, также должен немедленно обратиться к врачу.
Тем не менее, говорит О'Коннор, для нового родителя лучше всего дать время кластеру для кормления. Во время ожидаемых всплесков роста ребенок может часто кормить кластером в течение двух или трех дней за раз. За этим часто следует более длительный сон для растущего ребенка, что означает небольшую дополнительную поспешность для нового кормящего родителя, который истощены грудным вскармливанием.
Более:Эти обязательные вещи делают грудное вскармливание (почти) легким
Кластерное кормление может быть одним из самых распространенных источников паники у новорожденных, если вы опасаетесь, что ваш ребенок не ест достаточно. Голос разума, Хоуленд призывает молодых мам принимать все спокойно.
«Мокрые подгузники, мокрые подгузники, родничок не подавлены из-за обезвоживания? Этот ребенок является получать достаточно. И завтра будет еще много, гораздо больше, и еще больше будет в запасе. Трудно, когда ты молодая мать, неопытная, перегруженная и лишенная сна. Возможно, рассматривать частый день как сигнал сесть / лечь, просто быть со своим ребенком и ничего не делать в течение всего дня - не такая уж плохая идея. Если бы это не сработало, человечество давно бы вымерло ».
Версия этой статьи была первоначально опубликована в феврале 2016 года.
