Если вы переходите от одних тупиковых отношений к другим, необходима некоторая самооценка, прежде чем вы сможете найти счастливые, здоровые отношения. Найти любовь будет намного проще, если вы поймете, что вам нужно для счастья.
Сделай перерыв.
Необязательно иметь мужчину в жизни постоянно. Отдохните от сцены свиданий или просто встречайтесь случайно, не ища любви (если вы можете с этим справиться). Пока у вас нет парня, найдите время, чтобы подумать и понять, чего вы действительно хотите от следующих отношений.
Примите ответственность.
Хотя при расставании легко найти виноватого, будьте честны с собой: какие ошибки вы совершали в прошлых отношениях? Примите на себя ответственность за них и найдите способы избежать их в будущем.
Запиши это.
Лучший способ получить четкое представление о том, чего вы хотите (и чего вам не хватало), - это записать это. Составьте список из 10 основных вещей, которые вы хотите получить от отношений, и расположите их в порядке убывания важности. Пометьте нарушителей сделок. Уберите список на неделю, а затем вернитесь к нему. Прочтите это еще раз. Добавьте к нему или уберите, чтобы лучше отразить то, что вы хотите.
А теперь взгляните на свои самые последние отношения. Сколько вещей из вашего списка выполнялось? Если ваш партнер не был готов с самого начала, вы были обречены на провал. Вам нужно делать лучший выбор.
Например, если вы хотите детей, не встречайтесь с мужчиной, который не хочет детей и надеется изменить его. Если материальные вещи действительно важны для вас, встречаться с поваром из McDonald’s бессмысленно - каким бы симпатичным он ни был.
Люби себя.
«Когда вы не знаете, что вам нужно в отношениях, это часто означает, что вы еще не получили то, что хотите», - говорит Мэри Пендер Грин, психотерапевт из Нью-Йорка и эксперт по взаимоотношениям. «Мой совет - сначала быть« лучшим собой ». Это человек, который привлечет то, что хочет ».
«Один из самых больших мифов об отношениях - это представление о том, что вы должны пойти и найти то, что вам нужно, хотя на самом деле вы должны быть этим первым.
«Определите, когда и где вы были несчастны в ваших отношениях. Не думайте о том, что другой человек сделал не так, а о том, какую роль вы сыграли в этих несчастных ситуациях. Отложите свою гордость в сторону; узнайте, в чем вы виноваты, и измените свое поведение. Например, спросите себя, где вы могли бы проявить больше любви и понимания. Все начинается с ты.
«В основе всего этого лежит любовь в первую очередь к себе. Любовь к себе или, по крайней мере, в целом положительное мнение о себе - важная предпосылка для здоровых отношений с кем-то другим ».
Больше способов найти любовь
4 шага к любви
Если любовь витает в воздухе, но не входит в вашу жизнь, у нас может быть ответ! В сегодняшних Ежедневное блюдо на SheKnows.com к Шаю Паусе присоединился эксперт по любви доктор Диана Киршнер, которая сообщает нам, что вы жестяная банка найди любовь за 90 дней!
Дополнительные советы по свиданиям и разрывам
12 признаков того, что вы зашли в тупик
7 этапов разрыва отношений
Повторное свидание после длительных отношений
