Посмотрим правде в глаза: даже если у вас, вероятно, самые лучшие намерения, у вас не всегда есть время (или мотивация) приготовить ужин.
Это не значит, что ваша семья должна заботиться о себе. Эти простые решения означают, что вы по-прежнему можете кормить свою семью, даже не включая духовку.
1. Подберите что-нибудь предварительно собранное
Если вы никогда не исследовали территорию возле стойки гастронома в местном продуктовом магазине, сделайте это в следующий раз, когда пойдете. В большинстве заведений теперь есть целые витрины предварительно собранных запеканок, лазаньи и многого другого. Просто немного времени в вашей микроволновой печи или духовке, и ужин подан. Это в основном домашнее, правда?
2. Поднимите что-нибудь предварительно собранное… и приготовленное
Еще проще, чем варианты, которые вы готовите, - это закусочные, которые включают горячие основные блюда и гарниры. Получите один большой обед или выберите отдельные тарелки для каждого члена вашей семьи.
3. Не готовить основное блюдо
Итак, вы можете придумать множество сторон, которые не требуют (или очень мало) готовят, верно? Салат, остатки еды, свежие фрукты и т. Д. Это основная часть блюда, на которую может уйти много времени. По дороге домой возьмите курицу-гриль, и ужин почти готов.
4. Подавать что-нибудь холодное
Сделайте один гигантский салат из всех овощей, которые лежат в вашем холодильнике. Это служит двум целям: ваш картофель фри, наконец, будет очищен, а все получат полезный ужин. Если вегетарианской еды недостаточно, чтобы удовлетворить некоторых из ваших более хищных членов семьи, возьмите одну из тех цыплят-гриль, о которых мы говорили ранее, и нарежьте ее в салат. Кто-то из вашей семьи не любит салат? Зерновые тоже работают.
5. Приготовить ужин без готовки
Хорошо, так что вы все еще как бы готовите, когда готовите эти блюда без готовки, но духовка на самом деле никогда не включается, так что это победа, верно?
6. Готовьте заранее
Если вы знаете, что у вас впереди напряженные вечера, готовьте все, когда у вас действительно есть время. Когда наступает время обеда, все, что вам нужно сделать, это разогреть готовые блюда и подать их.
7. Получить еду на вынос
Я знаю я знаю. По сути, это обман. Но я думаю, что мы все можем согласиться с тем, что иногда этому окну для проезда слишком легко сопротивляться. Постарайтесь выбирать их умеренно и заказывать что-нибудь хоть немного полезное. Вы знаете, что делать - выбирайте гарнир салата вместо картофеля фри и выбирайте курицу-гриль вместо панировки. Помните, что еда на вынос не обязательно должна означать фаст-фуд или пиццу. Большинство ресторанов предлагают блюда с собой, поэтому держите под рукой меню любимых мест вашей семьи с более здоровыми блюдами.
Этот пост предоставил вам Perfectly Simple.
Более простые идеи для ужина
Мамы делятся своими любимыми закусками, когда у них нет времени готовить (ВИДЕО)
Готовить заранее замороженные блюда, когда не хочется готовить
3 простых рецепта курицы без варки
