5 обедов в творческой школе - SheKnows

Собирая обед для ребенка, не обязательно, чтобы это было одно и то же изо дня в день. Все устали от бутерброда с арахисовым маслом и желе, картофельных чипсов и коробки сока. Проявите творческий подход к школьным обедам вашего ребенка - ваши дети с большей вероятностью будут их есть.

Связанная история. Марта Стюарт поделилась простым итальянским рецептом, который поможет вам избавиться от летнего кулинарного кризиса

т.

Подтянуться

Маленькие дети с большей вероятностью съедят что-нибудь, когда оно в другой форме. Собирая обед для ребенка, нарежьте хлеб для бутербродов забавной формы с помощью больших форм для печенья. Вы также можете дать им шарики дыни вместо яблока или квадраты огурца вместо ломтиков. Используйте свое воображение, чтобы представить продукты необычными способами и формами.

Таинственные блюда

Оберните каждый предмет в коробке для завтрака или сумке вашего ребенка в алюминиевую фольгу, чтобы ребенок не мог видеть, что внутри. На каждом элементе оставляйте стикер с подсказкой о том, что находится внутри упаковки. Попросите ребенка угадать каждый предмет, прежде чем открывать фольгу. Когда они придут домой после школы, вы можете спросить их, что общего у всех продуктов. Например, вы можете упаковать предметы, которые начинаются на букву «А», все из другой страны и т. Д. чтобы было интересно.

Постройте мини-подводную лодку

Булочка с хот-догом может превратиться в мини-бутерброд с подводной лодкой с правильной начинкой. Добавьте любимые нежирные мясные деликатесы вашего ребенка и побольше овощей. Добавьте кусочек сыра, а затем положите пакеты с приправами в их ланч-пакет, чтобы добавить их к «субстрату» прямо перед едой.

Сделай свою пиццу

Дети любят пицца. Когда вы готовите ребенку обед, используйте половинки рогалика или поджаренные английские кексы, чтобы получились «корочки» для мини-пиццы. Упакуйте томатный соус, тертый сыр, полоски курицы, маслины, лук и другие овощи в индивидуальную пластиковую упаковку. контейнеры. Ваши дети будут любить собирать и есть свою собственную мини-пиццу во время обеденного перерыва.

Маленький ковшик

Дети любят играть со своей едой. Поощряйте их макать овощи, цельнозерновые крекеры и дольки лаваша в провалы которые вы можете упаковать в маленькие контейнеры. Хумус идеально подходит для окунания. Вы также можете приготовить вкусный соус из арахисового масла и сливочного сыра в равных частях. Это может показаться отвратительным, но на самом деле вкусно - и идеально подходит для макания крекеров или сельдерея. Этот рецепт соуса, представленный ниже, также является любимым среди детей.

	Дип с кусочками сыра и яблоками Проявите творческий подход к своим идеям погружения. В этот кусочек соуса можно заправлять что угодно, от сырых овощей до крендельков. Детям всех возрастов нравится это слегка сладкое сырное блюдо. Ознакомьтесь с этим рецептом яблочного соуса с сыром и кусочками >>

Еще идеи обеда для детей

Составьте еженедельное школьное обеденное меню
Полезные коричневые обеды в пакетиках
Недорогие и полезные обеды для детей