Расставания никогда не бывают легкими - независимо от того, принимаете ли вы это решение или нет. Но разрыв во время всех праздников, вечеринок и омелы? Это самое худшее. Видеть, как все объединяются и необычайно счастливы, - это только напоминание о том, что самое прекрасное время года не так уж и хорошо для вас.
Не бойся! Вы переживете этот разрыв, это время года и все его тошнотворное веселье - и от этого у вас все получится. Положите Chubby Hubby, перестаньте смотреть Реальная любовь и давайте двигаться дальше к большему и лучшему!
Я люблю двигать телом
Я знаю, ты меня возненавидишь за то, что я это предлагаю, но чтобы почувствовать себя лучше, тебе нужно двигаться. Немного упражнений поможет вам, если вы недавно забронировали номер на длительный срок в отеле Heartbreak Hotel. Кажется, что встать с постели почти невозможно, но если вы можете поставить себе цель на следующие четыре недели заняться йогой, прогуляйтесь по пляжу, легкая пробежка с другом или что-то еще три раза в неделю, чтобы повысить уровень эндорфинов, тогда вам будет намного лучше, чем в тот день до. Сохранение активности (даже если это просто прогулка до местной кофейни, чтобы купить ванильный латте) станет ключевым компонентом на пути к счастливому городу. Когда мы регулярно занимаемся спортом, мы избавляемся от токсинов и негатива, обретаем ясность, чувствуем себя более здоровыми и здоровыми… ветер с горячим телом (что не повредит... особенно когда вы случайно натолкнетесь на своего бывшего в следующий раз месяц).
Это не ты, это я... Только теперь это обо всех остальных
Прекратите анализировать, почему, как, если только и т. Д. и выйдите за пределы себя и сосредоточьтесь на других людях. Один мой мудрый наставник однажды сказал мне: «Чем больше ты отдаешь другим людям, тем меньше у тебя времени подумай о себе ». Когда вы переживаете тяжелый разрыв, легко валяться и попадаться сведущий ты - противодействуйте этому, работая волонтером в местной детской больнице, столовой или даже приюте для животных (эти пушистые друзья умеют заставлять людей чувствовать себя такими особенными). Жизнь настолько коротка, что всегда открывает глаза на новые знакомства с новыми историями, на которых можно учиться. Кто знает? Вы можете просто повлиять на их жизнь и использовать гораздо больше, чем вы себе представляли. Сосредоточьтесь на других, и вы сразу забудете о том, как его зовут.
У нее есть взгляд
Я твердо верю в то, что сразу после разрыва нужно сделать ваш образ более ярким - сделайте все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо. Сделайте свой цвет волос ярче, сделайте профессиональный макияж, сделайте это дорогостоящее лицо и побалуйте себя, как будто завтра не наступит. Хотя, посоветую, если вы планируете поездку в салон после разрыва отношений, возьмите с собой друга. Салон - страшное место, когда вы эмоционально нестабильны, и мы не хотим, чтобы вы делали какие-либо радикальные меры. решения, о которых вы в конечном итоге пожалеете (например, получение шикарного боба с тупой челкой - да, я сделал что…. сразу после разрыва и это было не мило). Учитесь на моих ошибках, пожалуйста… никто, кроме самой Spice Girl, не смотрится хорошо с этим бобом. Сделайте себе мини-макияж и наслаждайтесь хорошей внешностью. Обещаю, ты почувствуешь себя лучше, когда будешь выглядеть немного лучше!
Девчонки хотят просто повеселиться
Хватайте своих подруг хотя бы раз в неделю и встречайтесь на вечеринке с вином, праздничном ужине и т. Д. и общайся! Заставьте себя сделать это, даже если вам этого не хочется. Ваши девушки - ваши личные терапевты, сообщники и соучастники в преступлении - используйте их в трудную минуту. Они знают, что вам нужно дать выход, но они также знают, что вам, возможно, нужно отрезать (здоровым образом) от продолжения и продолжения разговоров о недавнем бывшем. Мы любим своих друзей, потому что они всегда рядом, когда нам нужно провести выходные в Вегасе или провести ночь за просмотром фильма Мэттью МакКонахи. Не стесняйтесь быть с ними честными и дать им понять, что вы находитесь в нестабильном состоянии и они вам нужны. Лучшие друзья - это лекарство для нашей души. В этот праздничный сезон сделайте их своими плюсами, устройте вечеринку для девочек в канун Нового года и постарайтесь изо всех сил просто наслаждаться временем, которое вы проводите со своими дамами!
Думайте об этом разрыве как о возможности вырасти и в конечном итоге стать тем человеком, которым вы должны были быть. Каждая подобная ситуация - это просто шанс извлечь урок. Мы призваны отнять что-то у каждого человека, с которым встречаемся. Учил ли он вас, как лучше слушать, бороться за то, во что вы верите, иметь больше терпения или лучше понять, чего вы не хотите в мужчине, суть в том, что это было не все для ничего. Отношения послужили цели в вашей жизни, и ваша роль сейчас, в этот сезон благотворительности, состоит в том, чтобы понять, что это за смысл, а затем использовать это, чтобы отдать другим. Чем больше вы станете самим собой, тем лучше вы будете в долгосрочной перспективе как друг, сестра, девушка, жена и мать. Будьте благодарны, сосредоточьтесь на других, двигайтесь вперед, и рано или поздно вы попадете в сказочный 2012 год!
Больше праздников
Как создать идеальный праздничный локон
Праздничная коллекция Muppet от OPI
Путеводитель по подаркам для любителей губ
