Работаете ли вы на каблуках или в кроссовках, успокаивайте ступни (и пальцы ног) с помощью домашнего массажного средства для ног.
Это средство для ног не только легко собрать, но и отлично снимает дневной стресс. Добавьте шарики в таз (для приятного массажа) вместе с такими ингредиентами, как английская соль, несколько капель вашего любимое эфирное масло и две капсулы витамина Е, которые вы открываете, и вскоре почувствуете себя побаловать себя и расслаблен!
Вы можете найти английскую соль в большинстве аптек (вместе с пластиковым тазом для ног). Английская соль - это не соль, а природное чистое минеральное соединение, известное многими своими полезными свойствами: помогает успокоить воспаленные мышцы, снять стресс и расслабить тело, уменьшить боль и отек от растяжений, ушибов и более.
Ванночка для ног с массажем своими руками
Что вам понадобится:
- 1 пластиковая чаша, достаточно большая, чтобы вместить обе ноги
- Большая горсть стеклянных шариков
- 1/2 стакана английской соли
- Несколько капель вашего любимого чистого эфирного масла
- 2 капсулы витамина Е
- Вода для наполнения таза
Направления:
- Налейте в таз достаточно теплой (не горячей) воды, чтобы покрыть щиколотки.
- Добавьте английскую соль, помашивая рукой, чтобы растворить ее, вместе с эфирным маслом и жидкостью из капсул с витамином Е.
- Добавьте стеклянные шарики на дно тазика.
- Найдите удобное место, чтобы сесть и расслабиться. Смочите ноги, катая подошвы взад и вперед по шарикам, пока вода не остынет.
- Снимите ступни, тщательно вытрите их и выполните обычную процедуру увлажнения.
Успокойте свои подошвы (и пальцы ног)!
Больше ухода за кожей своими руками
Гель для тела с лемонграссом
Сахарный скраб сладко-пряный
Бальзам для губ с мятой
