После дня, проведенного на солнце, вы можете почувствовать зудящий, шелушащийся солнечный ожог. Пилинг кожи не только непривлекателен, но и может быть довольно болезненным. Вот несколько простых способов избавиться от кожуры.
1. Остыть
Если вы заметили, что кожа начинает шелушиться, первое, что вам следует сделать, это принять холодный душ или ванну. Холодная вода поможет коже остыть и замедлит процесс пилинга. Вытирая кожу, обязательно промокните ее чистым мягким полотенцем и не втирайте. Потирая кожу, вы действительно можете ускорить и распространить шелушение кожи, а вы определенно не хотите этого делать.
2. Остановить зуд
Любой ценой не царапайте кожу во время шелушения. Вы действительно можете нанести непоправимый вред своей коже в виде шрамов. Если у вас возникло желание почесаться, лучше всего использовать лед, чтобы притупить это ощущение. Положите кубики льда на мягкую ткань и аккуратно положите ее поверх того участка кожи, который чешется. Зуд должен исчезнуть, как только лед начнет остывать кожу.
3. Увлажняйте кожу
После того, как вы выйдете из душа и высушите кожу, нанесите увлажняющий лосьон. Поищите увлажняющий крем, специально разработанный для борьбы с солнечными ожогами или шелушением кожи. Как правило, лосьон должен содержать алоэ вера, которое охладит вашу кожу, уменьшит воспаление и замедлит шелушение. Алоэ вера - это натуральный экстракт кактуса, который издавна известен своими успокаивающими свойствами. На самом деле вы можете купить чистый гель алоэ вера (или разбить растение, если он у вас есть) и нанести его непосредственно на шелушащуюся кожу, чтобы помочь заживлению, уменьшить боль и избежать инфекции.
4. Выпьем
Теперь, когда вы охладили кожу снаружи, пора приступить к работе с кожей изнутри. По правде говоря, ничто так не помогает вашей коже, как высокий стакан воды. Здоровая кожа должна оставаться увлажненной. Когда ваша кожа повреждена - например, после солнечного ожога - вода становится еще более важной. Пейте много воды, чтобы дать вашей коже все необходимое для восстановления и восстановления. Если вы заметили, что ваша кожа начинает шелушиться, обязательно выпивайте от восьми до 10 стаканов воды в день.
5. Не очищайте его!
Шелушащаяся, шелушащаяся кожа не только раздражает и непривлекательна - она также может привести к инфекции. Отшелушивающаяся кожа может инфицироваться, если вы поцарапаете или попытаетесь сильно очистить кожу. Если кусок омертвевшей кожи свисает, и вы хотите его удалить, не тяните за него, как бы соблазнительно это ни было. Вместо этого аккуратно срежьте только этот участок кожи небольшими ножницами. Убедитесь, что вы срезаете только омертвевшую кожу и не рвете кожу, которая пытается зажить. Срезав омертвевшую кожу, нанесите на нее антибактериальную мазь (например, Neosporin).
6. Предотвратить рубцевание
Уменьшите зуд, связанный с шелушением (и увлажните кожу), приняв прохладную ванну с коллоидной овсянкой. Вы можете найти эту прекрасную овсянку в большинстве аптек. Чтобы предотвратить образование рубцов, ускорить заживление и уменьшить долгосрочное повреждение кожи, принимайте антиоксидантные добавки, такие как витамин C и витамин E. Также нанесите крем с витамином Е для местного применения, чтобы снизить вероятность образования рубцов.
Будь готов: Профилактика - лучшее средство от шелушения. Планируйте заранее, чтобы не обгореть на солнце. К тому времени, когда ваша кожа начинает шелушиться, это означает, что повреждение уже нанесено. Перед тем, как выйти на солнце, всегда наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Если вы собираетесь в воду, не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите из нее. Нанося солнцезащитный крем, не забывайте о скрытых областях, например, за ушами, о которых часто забывают и в конечном итоге обжигают.
Подробнее о безопасности на солнце
5 ошибок, связанных с солнцезащитным кремом, которые вы можете совершать
Ты умный на солнце?
5 защита от солнца советы, которые вы никогда не знали
