Если время для семьи превратился в пятно, в котором дети мчатся в школу по утрам и быстро едут за ужином, по вечерам принимать ванну и ложиться спать, пора замедлиться и сосредоточиться на том, чтобы максимально использовать свое время вместе. Вот пять идей, которые помогут вашей семье воссоединиться.
Отключите
|
Если вы и ваша семья проводите больше времени со своими мобильными телефонами, iPad, iPod и телевизорами, чем друг с другом, отойдите от электроники. Конечно, технологии - прекрасная вещь, но очень легко позволить экранному времени отвлечься от семейного времяпровождения. Выделите один час каждый вечер как «Час отключения от сети» и вспомните, чем люди занимались вместе до того, как миром правили компьютеры.
Веселое, творческое семейное вдохновение >>
Есть вместе
Важность семейных обедов VII, отчет Национального центра по проблемам зависимости и злоупотребления психоактивными веществами при Колумбийском университете, опубликованный в сентябре 2011 года, обнаружили, что подростки, которые часто ели за семейными обедами, в 1-1 / 2 раза чаще сообщают о прекрасных отношениях со своими матерями, более чем в два раза чаще. будут сообщать о прекрасных отношениях со своими отцами и почти в два раза чаще сообщают о прекрасных отношениях со своими братьями и сестрами. (s). Как можно чаще садитесь с семьей и говорите о том, что у всех на уме.
Советы по приспособлению к семейному отдыху >>
Играть вместе
Назначьте одну ночь недели как вечер семейных игр. Поделитесь смехом, сыграв в шарады, или сравните со своими детьми смех за игрой в шахматы. В хорошую погоду выйдите на улицу и займитесь активным отдыхом. Попробуйте подбросить теннисный мяч ракеткой в воздух и попросите детей поймать его. Бросьте фрисби или сыграйте в кикбол. Время для игр - отличный способ восстановить связь для всей семьи.
Еще шесть идей, которые помогут вам сблизить семью >>
Запланируйте свидания с детьми
В семье с двумя или более детьми трудно уделять каждому ребенку индивидуальное внимание, которого он жаждет. Выделите еженедельное или ежемесячное свидание и сходите на ужин или на особую прогулку по выбору вашего ребенка.
Волонтер
Семейное волонтерство - отличный способ восстановить связь с семьей и научить ее тому, как важно помогать тем, кто в ней нуждается. Обратитесь в местный продовольственный банк, чтобы узнать, есть ли у них семейные волонтерские дни, или спросите, могут ли они поручить вам и вашей семье конкретную задачу.
10 лучших отпусков волонтеров >>
 |
Если вы чувствуете, что телевизор, видеоигры и другие электронные устройства мешают вам общаться с семьей, попробуйте каждую ночь выделять время для «Отключенного семейного времени». Без этих простых отвлекающих факторов у вашей семьи будет гораздо более глубокая и личная связь. |
Больше семейного веселья
Основы для семейной игры в ночное время
Как заполнить кладовую для импровизированных семейных вечеров
50 забавных идей для семейной ночи
