Эмпанада из чечевицы и грибов - легкая закуска - SheKnows

instagram viewer

Дети (и взрослые) будут потрясены этими портативными восхитительными пакетиками добра. Но не волнуйтесь: на приготовление этой версии классической эмпанады не уйдет целый день. Этот рецепт основан на нескольких изящных ярлыках.

Джейми Оливер
Связанная история. Баклажаны по-милански Джейми Оливера - хрустящая сырная альтернатива баклажанам Парм
Подайте блюдо с этими забавными начинками из чечевицы и грибов со сливочно-жареным соусом из красного перца.

Это не один из тех рецептов «сделай сам или иди домой». Эмпанада легко приготовить, особенно если вы используете подготовленное тесто. Подавайте их в качестве закуски после уроков или в качестве легкого обеда вместе с большим салатом. Они утолят голодный аппетит из-за сытных ингредиентов, которые я использовал для их приготовления. Подавайте их со сливочно-жареным соусом из красного перца, чтобы получить настоящее удовольствие.

Детям и взрослым непременно понравятся эти эмпанада из чечевицы и грибов со сливочно-жареным соусом из красного перца.

Подготовленная чечевица (я выбрала органическую из консервной банки), грибы быстрого приготовления и подготовленное тесто для пирога позволяют легко приготовить эти забавные и портативные закуски. Вам тоже понравится пикантный соус. Возможно, у вас еще немного осталось, но это нормально - он идеально подходит для макания нарезанных овощей или, может быть, даже для сервировки, сбрызнутой яичницей.

Эмпанада из чечевицы и грибов со сливочно-жареным соусом из красного перца рецепт

Удобство - это главное, но вам не нужно жертвовать вкусом или качеством закусок, которые вы подаете. Этот рецепт можно изменить, включив в него овощи и приправы, которые вы любите больше всего.

Урожайность 8

Время на подготовку: 10 минут | Время приготовления: 15 минут | Общее время: 25 минут

Ингредиенты:

Для соуса

  • 4 унции жареного красного перца в масле, слить
  • 4 унции сливочного сыра, размягченного
  • 1/4 стакана простого греческого йогурта
  • 1 столовая ложка молока
  • 1/4 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки молотого черного перца
  • 3 столовые ложки свежих листьев кинзы

Для эмпанадас

  • 2 подготовленных круга с корочкой для пирога (1 упаковка), размороженных
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 банка (15 унций) органической чечевицы, высушенной и ополоснутой
  • 4 унции нарезанных кубиками грибов
  • 1/4 стакана нарезанного кубиками белого лука
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки молотого черного перца
  • 1/4 чайной ложки сушеного тмина
  • 1/4 чайной ложки сушеного кориандра
  • 2 столовые ложки свежих листьев кинзы
  • 1 яичный белок

Направления:

Для соуса

  1. Добавьте все ингредиенты в кухонный комбайн и взбивайте до однородной массы.
  2. Охладите, пока не будете готовы к подаче.

Для эмпанадас

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Выложите 2 противня пергаментной бумагой и отложите в сторону.
  2. В сковороду на среднем огне добавьте оливковое масло. Когда масло станет горячим, добавьте лук и готовьте около 3 минут, пока он не станет мягким.
  3. Добавьте грибы в сковороду и готовьте несколько минут или пока они не начнут выделять сок. Добавьте чечевицу в сковороду вместе с солью, черным перцем, тмином и кориандром. Перемешайте и варите еще несколько минут.
  4. Снимите с огня и добавьте свежую кинзу.
  5. Раскатайте корочки для пирога на плоской рабочей поверхности. Разрежьте каждый кружок на четвертинки. У вас должно получиться 8 кусочков теста в форме треугольников.
  6. Выложите около 2 больших столовых ложек смеси чечевицы и грибов в центр треугольника, стараясь не приближаться слишком близко к краям.
  7. Окуните пальцы в небольшую миску с водой и смочите края теста. Сложите его поверх смеси, чтобы получился треугольник меньшего размера, и пальцами сожмите края.
  8. Выложите эмпанада на противень. Слегка смажьте яичный белок верхушками и краями эмпанада. С помощью острого ножа прорежьте на верхушках 2 небольших разреза длиной около 1/2 дюйма.
  9. Выпекать 12-15 минут или пока тесто не станет золотистым.
  10. Дайте эмпанадам остыть перед подачей на стол со сливочно-жареным соусом из красного перца.

Множество отличных рецептов, таких как наши Страничка в Facebook.

Еще рецепты закусок

Пататас бравас с острым и дымным томатным соусом
Пачки нута, моркови и грецких орехов с йогуртово-мятным соусом
Запеченная черная фасоль и зеленый чили такитос