Псориаз приносит несметное количество боли. Во-первых, это тупая физическая боль: наши руки, локти, колени и кожа головы чешутся, горят и болят; толстые красные бляшки воспаленной кожи обызвествляются с грубыми серебряными чешуйками. Кроме того, есть стыд, когда вы пытаетесь избежать взглядов, в равной степени сочувствующих и испытывающих отвращение.
Что такое псориаз кожи головы?
Грубо 7,5 миллионов У американцев диагностировали псориаз, при котором клетки кожи размножаются в 10 раз быстрее, чем обычно; Эти клетки в конечном итоге разрушают поверхность нашей кожи, и когда они умирают, они просто накапливаются друг на друге, создавая эти плотные, сухие и непослушные участки болезненной кожи.
Более: Как беременность повлияла на мой псориаз и что я сделала, чтобы с ним справиться
В некоторых случаях эти поражения сливаются друг с другом, угрожая более широким слоям тела - например, коже черепа. Люди с псориазом кожи головы сталкиваются с уникальным набором проблем, например с поиском безрецептурных средств для ухода за волосами, которые возбуждать нашу и без того раздраженную кожу или гадать, не вызовет ли втягивание волос в хвостики чешуйки трещин и кровоточить.
Мытье волос при псориазе кожи головы
Ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы как можно больше не трогать волосы, чтобы не раздражать кожу головы, но, по мнению экспертов, это неправильный шаг.
Мытье волос полурегулярно - примерно два или три раза в неделю - освежает кожу головы. «Смывание чешуйчатости», - так доктор Линдси Бордоун, дерматолог доктора Колумбийского университета и доцент дерматологии Медицинского центра Колумбийского университета описывает этот процесс. «Если волосы не мыть в течение длительного времени, они могут накапливаться, поэтому пациенты [должны] сбалансировать уход за кожей головы с сухостью [их] волос», - говорит она. Вот почему она предостерегает пациентов от чрезмерной сушки волос, поскольку сухость, особенно тепловая струя фена, может вызвать псориаз.
Более: Как псориаз изменил мою жизнь… к лучшему
Выбор вашей продукции
Хотя любому, кто страдает псориазом кожи головы, следует обратиться к дерматологу, мы все же можем использовать многие из обычных шампуней и кондиционеров, которые можно найти в местном продуктовом магазине. «Большинство шампуней безопасны при псориазе», - говорит Д-р Андреа Хуэй, сертифицированный дерматолог отделения косметической дерматологии Bay Area в Сан-Франциско, Калифорния. «Я рекомендую время от времени использовать безрецептурные шампуни с такими ингредиентами, как пиритион цинка (помогает при зуде), салициловая кислота (помогает при шелушении). и каменноугольная смола (помогает от зуда) ». Однако в некоторых более серьезных случаях врач пропишет стероидный шампунь, который следует использовать примерно три раза в день. неделя.
«Мы должны бережно относиться к нашим скальпам», - объясняет доктор Бобби Бука. дерматолог в Нью-Йорке и заведующий отделением медицинской школы горы Синай. «Любое раздражение кожи головы усугубляет псориаз… мы просим пациентов использовать только щадящие средства для ухода за волосами и кожей головы».
Более: Как избавиться от варикозного расширения вен и снова почувствовать уверенность в ногах
Бука говорит, что есть многообещающие данные о лечебном эффекте, который омега-3 в рыбьем жире могут оказывать на псориаз кожи головы; в настоящее время он рекомендует продукты с салициловой кислотой для удаления «излишков накипи с кожи головы».
Окрашивание волос при псориазе кожи головы
Мы рассмотрели основы гигиены волос, но что нам делать, если мы хотим привести в порядок свои пряди? Есть надежда для тех из нас, кто хотел стать блондинкой Монро или даже черной Эльвирой - если мы будем осторожны. «Я бы порекомендовал краски для волос, не содержащие агрессивных ингредиентов, таких как парафенилендиамин или аммиак, которые могут вызвать раздражение кожи головы», - говорит Хуэй.
Тем не менее, мы, вероятно, сделаем все возможное, чтобы обученный колорист, который был бы обучен знать лучшие продукты для каждого типа волос и кожи, присматривал за нашими локонами.
Варианты укладки
Как только мы получим наш новый оттенок медово-коричневого или те пляжные блики, у нас также есть варианты как делать нашу сказку старых жен о том, что ношение хвостика или прически усугубляет воспаление, не правда. «Носите все, что хотите», - шутит Бордоне.
Конечно, мы должны позаботиться о том, чтобы случайно не удариться о чешуйчатые участки кожи при расчесывании волос, слишком туго задирать волосы или использовать жесткие лаки для волос, которые могут высушить кожу головы.
Чувствую себя лучше, внутри и снаружи
Один из худших аспектов псориаза - помимо телесной боли, которую он вызывает, - это то, как он может украсть наше чувство равновесия и красоты. Поэтому знание того, что мы можем хорошо вымыть волосы и придать им новый потрясающий цвет, и что мы можем поиграть с некоторыми стилями (или просто развернуть конский хвост на ходу, как и все остальные), лечит больше, чем тело. Это полезно для души.
Этот пост был частью спонсируемого рекламного сотрудничества.
