Они хотят уйти, а вы хотите сделать все возможное, чтобы изменить их мнение. Худшее, что можно сделать, - это попрошайничать, но вот что может сработать.
«Я признал свои ошибки».
Когда * муж Сары (имена изменены), Павел попросил расторжение брака После 10 лет совместной жизни 36-летний Вермонтер был шокирован. Она призналась: «Я думала, он у меня под каблуком. Я бы дал ему точно знать, что он делал не так, и подождал, пока он поправит свой поступок... Он всегда будет, пока день, когда он сказал, что уезжает, потому что его заставляли чувствовать себя постоянно неполноценным и единственным виноватым в в свадьба.”
Заявление мужа потрясло ее, и она сделала то, что должно быть стандартной операционной процедурой для всех в браке: брать на себя ответственность за свои неправильные поступки. Когда дело доходит до распределения «вины», нет ничего 100% к нулю. В каждых отношениях есть два человека. Будьте ответственны и относитесь к своему супругу так, как вы хотите, чтобы относились к нему.
Более: 8 плохих советов по браку
Также важно: будьте готовы извиниться. Сара составила список событий за последние 10 лет, в которых она винила своего супруга. «Я дал ему список и сказал:« Мне очень жаль, что я был слишком горд и упрям, чтобы сказать вам, что знал, что тоже облажался. Если вы дадите мне еще один шанс, я буду очень много работать, чтобы отличаться ».
Он сделал, и она сделала. Это было нелегко, но через год после того, как Пол попросил о разводе, они уехали на выходные, чтобы отпраздновать. Сара сказала: «Мы считаем, что это годовщина нашего нового начала».
«Я предложил сделать перерыв»
«Я была потрясена, когда Стэн сказал, что хочет уйти после восьми лет брака», - вспоминает Эллен, вздрагивая от этого воспоминания. 40-летняя нью-йоркская мать двоих детей добавляет: «Я была так шокирована и рассержена, что сразу же отреагировала на то, чтобы бросить его чемоданы и одежду. в окно, но вместо этого я глубоко вздохнул и сказал ему, что не хочу развода, но, если ему понадобится некоторое расстояние, я согласен на это ».
Это была мудрая стратегия. Попрошайничество, нытье, попытки обвинить супруга в намерении уйти, чтобы остаться, не сработают… по крайней мере, в долгосрочной перспективе. Стремитесь быть уверенным в себе, честным в том, что вы хотите остаться в браке, но не цепляйтесь, нежно и не защищайтесь. Конечно, это непросто в такое неспокойное время, но это поможет вашему партнеру понять, что он может потерять, приняв опрометчивое решение разорвать связи.
Более: 6 способов улучшить отношения во второй раз
Эллен чувствовала, что у пары прочный фундамент, но поняла, что ее муж в последнее время пережил тяжелые времена - потерял работу, справился с болезнью матери - и его шатало. «Он заверил меня, что у него нет романа. Он просто не был счастлив. Я посоветовал ему жить в подвале, чтобы мы не разбивали семью. Вот что мы сделали. Мы не работали как пара, что было тяжело, но мы поговорили и через два месяца начали терапию. Через четыре месяца после этого он вернулся в нашу спальню ».
«Я сосредоточился на себе».
После того, как 12-летний муж Тары ушел после нескольких месяцев возрастающей эмоциональной дистанции, она решила, что отношения, которые больше всего нуждаются в внимании, - это отношения с ней самой. 45-летний уроженец Чикаго объясняет: «Я понял, что опирался на Рика, чтобы он помог мне чувствовать себя хорошо, и все, что мне удалось сделать, - это оттолкнуть его и заставить меня чувствовать себя хуже».
Когда ваша жизнь находится в кризисной точке, важно восстановить чувство собственного достоинства. Пока вы не почувствуете себя целым, ваши усилия по установлению связи с отчужденным мужем будут напрасными и бесполезными, а не по силе. Так что практикуйте медитацию, проводите терапию, встречайтесь с друзьями, найдите группу поддержки для разлученных людей, займитесь хобби, погрузитесь в карьеру и определенно тренируйтесь, чтобы разрядить энергию ...
Более: Романтическое решение, которое я сохранил, изменило мой брак
Муж Тары ожидал, что она развалится, когда он уйдет. То, что произошло обратное, помогло ему увидеть всю глубину и силу женщины, которая все еще носила обручальное кольцо, которое он так давно надел ей на палец. Она говорит: «Постепенно мы снова начали встречаться и проводили супружескую терапию, чтобы не повторять тех же ошибок. Через девять месяцев после развода он так и не подавал на развод! - мы воссоединились ».
