Другие овощи могут приходить и уходить, но капуста никуда не денется.
Что не нравится в капусте? Это мощный источник питания, невероятно универсальный и, конечно же, вкусный. Независимо от того, используете ли вы лацинато или кудрявый, фиолетовый или красный лист, эти 25 рецепты капусты докажи, что капуста король.
1. Рецепт капустной фриттаты
Вы будете прекрасно себя чувствовать, если начнете его с здоровая доза капусты.
2. Рецепт начинки из капусты и карамелизованного лука
Извините, Stove Top, но на этом аппетитном блюде ничего нет в вашей начинке.
3. Рецепт пряных чесночных чипсов из капусты
Кто знал, что капуста может вызывать такое привыкание? В печи, он становится таким же хрустящим и вкусный, как картофельные чипсы, без всякой вины.
4. Рецепт салата Кале Цезарь
Заправка для салата Цезарь обладает мощным эффектом и капуста его идеальный противник.
5. Рецепт салата из сырой капусты и грейпфрута
Запах грейпфрута является идеальным дополнением к этой знойной зелени, а жареные кедровые орехи придают сладкий хруст этот салат.
6. Рецепт спагетти с тушеной капустой и грецкими орехами
Капуста и лапша переплетаются в это блюдо из пастыв сопровождении свежего выбритого пармезана и хрустящих грецких орехов.
7. Сырный кремовый соус из капусты с лавашем
Гм, пускать слюни! Этот яркий зеленый провал как сексуальный старший брат песто.
8. Рецепт ризотто с капустой и панчеттой на гриле
Ризотто не обязательно должен быть исключительно сыром; здесь капуста садится за руль.
9. Рецепт чипсов из капусты со вкусом пиццы
Это идеальная закуска для ночи игры или ночи кино. Вы даже не пропустите искусственный сыр начо.
10. Рецепт пасты с чесночной капустой
Этот блюдо из макарон доказывает, что капуста и чеснок - брак, заключенный на небесах; Вяленые на солнце помидоры добавляют приятный сладкий и кислый контрапункт.
11. Рецепт пиццы с кале-песто
Если на пицце капуста, значит, это здорово, правда?
12. Рецепт сырного бекона и кожуры из капусты
Изображение: Щепотка ням
Приятно видеть, как такие хорошие овощи, как капуста, становятся такими непослушными. Плавленый сыр, копченый бекон, жареный картофель - нужно ли мне сказать больше?
13. Рецепт сырных лодочек из капусты и цуккини с начинкой из индейки
Изображение: Укусы Green Lite
Еду на лодке всегда веселее поесть, особенно когда речь идет о сырной капусте.
14. Рецепт сливочной капусты
Изображение: Мускат няня
Кто сказал, что капуста не может быть снисходительной? Эта мечтательная капуста со сливками доказывает, что капуста может быть чем угодно.
15. Рецепт капусты «карбонара»
Изображение: Стоунсуп
Если вы предпочитаете низкоуглеводные продукты, откажитесь от пасты и купите немного капусты. эта роскошная карбонара.
16. Кесадильи из белой фасоли и капусты со сливочным соусом для барбекю
Изображение: Бег на кухню
Эта кесадилья богат белками и клетчаткой благодаря белой фасоли и капусте, а сверху заправлен сливочным соусом барбекю на основе йогурта.
17. Рецепт жареного чесночно-капустного хумуса
Изображение: Жареный корень
Хумус необходим для вечеринки, но иногда нам всем надоедает такая простая ерунда. Добавьте немного цвета и немного важного аромата к ваша следующая партия хумуса благодаря капусте и жареному чесноку.
18. Рецепт острой колбасы, картофеля и супа из капусты
Изображение: Откровенный аппетит
Этот уютный суп это идеальное средство для защиты от зимнего холода.
19. Рецепт сковороды из сладкого картофеля, капусты и креветок
Изображение: Primavera Кухня
Лучшая часть этого уникального блюдо из креветок, капусты и сладкого картофеля? Готово через 30 минут или меньше.
20. Рецепт жарки с имбирем, грибами и капустой
Изображение: Дай мне немного духовки
Нафаршировать ваше следующее жаркое с капустой. Кале - отличный вариант для жарки, потому что она не становится сырой, как шпинат, и выдерживает смелые азиатские вкусы.
21. Салат из капусты и брюссельской капусты с беконом и пекорино рецепт
Изображение: Сахар и Грейс
Свежая капуста и брюссельская капуста составляют пару лучших в мире. это великолепное блюдо.
22. Рецепт запекания с супер-сырной капустой и жареным красным перцем
Изображение: Пекарь от природы
Горькая капуста и сладкий красный перец - идеальная фольга для множества сливочно-плавленого сыра в эта выпечка из макарон.
23. Веганский безмасляный сырный наан из авокадо с чесночной капустой и желудями рецепт кабачков
Изображение: Веган Рича
Укрепите свое здоровье с этот веганский безмасляный наан, увенчанный визуально ошеломляющим сочетанием зеленой капусты и апельсиновой тыквы.
24. Рецепт запеканки из капусты и дикого риса
Дикий рис и капуста - идеальное сочетание, чтобы справиться с зимней хандрой. Цельнозерновые и листовая зелень дают вам питательные вещества, необходимые для хорошего самочувствия до весны.
25. Рецепт зеленого детокс-супа
У каждого в арсенале должен быть зеленый суп, и это трудно победить. Капуста, зелень, зелень и чеснок вместе создают мощный источник питания, который является столь же вкусным, как и полезным. Ешьте!
Более здоровое питание
22 рецепта ореховой пасты своими руками для здорового перекуса
Цитрусовые вегетарианские фахитас с брюссельской капустой
3 индийских супа даал из чечевицы, чтобы добавить к удобной ротации еды
