Любой, кто небрежно обращался с ключами от машины или потерял почту, знает, что захламленный дом - это хаотичный дом. Дезорганизация может вызвать больше, чем просто головную боль, потому что в грязных домах много скрытых опасностей для здоровья. К счастью для вас, мы связались с четырьмя профессиональными организаторами по всей стране, чтобы выяснить, как они оптимально организуют дома для физического и эмоционального здоровья. Читайте советы, как убрать беспорядок в доме.
Поддержание чистоты на кухне
Здравый смысл подсказывает нам, что грязная кухня действует как чашки Петри для бактерий, не говоря уже о привлечении внимания всех видов паразитов, но неорганизованная кухня может быть не менее опасной. Мириам Менин, профессиональный организатор из Коннектикута с опытом консультирования, хорошо знакома с взаимосвязью между захламленным домом и высоким стрессом. «Держите [в поле зрения] только те предметы, которые используются ежедневно, например, кофеварку, тостер, измельчитель еды и тому подобное», - советует Менин. «Но не забудьте оставить на кухне место для растений, картин и других приятных предметов».
Некоторые из ее быстрых советов по содержанию вещей в порядке, чистоте и порядке:
- Поместите грязную посуду в посудомоечную машину или вымойте вручную.
- Верните предметы на столешницах в их «дома» в шкафах, ящиках или кладовых.
- Очистите холодильник и выбросьте испорченные продукты.
- Используйте губку, чтобы быстро очистить кухонный стол и столешницы.
Организация в офисе
Робин Ховард, владелец компании Neatly Nested Organizing Services в Колумбусе, штат Огайо, видит связь между дезорганизацией, повышенным психическим стрессом и ухудшением физического здоровья. «Дезорганизация может вызвать эмоциональный стресс, который может привести к физическим недугам, таким как боли в спине, боли в животе и головные боли», - отмечает Ховард. «Рабочий стол и офис беспорядок собирает пыль, что может привести к усилению респираторной недостаточности, кашлю и обострению симптомов астмы и аллергии. Если у вас организованный домашний офис, у вас будет достаточно места, чтобы удобно расположить стул и обеспечить свободу движений по столу, уменьшая частоту возникновения боли в спине и шее ».
Чтобы организовать свой офис, Ховард рекомендует:
- Удалите с рабочего стола все несущественные канцелярские принадлежности.
- Удаление всех стикеров с монитора или рабочего стола и объединение информации в календарь.
- Удаление всех писем, которые больше не актуальны.
- Измельчите все накопленные вами бумаги.
- Сдача кучи проектов, которые накапливались - разумеется, с аккуратной маркировкой.
Избавьтесь от бедлама в спальне
«Неорганизованность или беспорядок могут способствовать проблемам безопасности. Споткнуться или упасть на различные предметы может привести к травмам. Разочарование от того, как выглядит и ощущается захламленная комната, может вызвать повышение кровяного давления и учащение сердцебиения. Это вредно для физического здоровья! " говорит Бекки Эскер, президент и владелец Get Organized! LLC в Сидар-Рапидс, штат Айова. Не говоря уже о том, что «спальня должна быть убежищем, местом, где можно расслабиться и восстановить силы. Если он загроможден и хаотичен, внешний вид может вызвать серьезное разочарование и беспокойство ».
Избавьтесь от бедлама в спальне:
- Перебирать ящики с носками и выбрасывать носки, которые не носили за последний год, которые не нравятся, имеют дырки или не имеют пары.
- Уберите всю одежду, обувь или аксессуары, которые носили в тот день.
- Повторное выравнивание обуви.
- Убирать все предметы, которые каким-то образом заползли в комнату в тот день.
- Обращение к одежде «в чистилище». Уберите чистую одежду и положите грязную в корзину для белья.
Забудьте о всеобщем общении в семейном номере
«Мой девиз:« Меньше беспорядка, меньше стресса », - заявляет Лиза К. Расмуссен, основатель Utterly Organized, LLC в Делано, Миннесота. «Уверенность в себе сильнее, когда человек более эффективен и может дать лучшие результаты, если сможет найти то, что ищешь. потому что у вас под рукой ». И, конечно же, отсутствие необходимости искать все до последнего в загроможденном доме означает меньший износ устройства. тело.
Чтобы привести в порядок семейную комнату, Расмуссен предлагает:
- Установка станции для пультов дистанционного управления и телегидов.
- Настройка станции для телефонных сообщений с помощью ручек, бумаги, скрепок и т. Д.
- Покупка красивых корзин для игрушек, в которые их можно будет «вываливать» в течение дня.
- Используйте стойки или корзины для журналов и газет с красивой подкладкой.
- Хранение DVD-дисков или игр в алфавитном порядке за закрытыми дверями развлекательного центра или в небольшой корзине или мусорном ведре.
Ваше физическое и эмоциональное здоровье - это только организованный дом вдали. Убирайте беспорядок и организуйте по одной комнате за раз, и вскоре у вас будет аккуратное, аккуратное и безопасное жилое пространство.
Дополнительные советы по организации дома
- Недорого организация решения
- Советы по организации пяти самых грязных комнат в доме
- 52 идеи для организации вашего дома
