После того, как в прошлом месяце она родила четвертого ребенка Харпер Севен, Виктория Бекхэм полна решимости быстро сбросить вес ребенка с помощью диеты «Пять рук».
Виктория Бекхэм Сообщается, что она упорно трудится, чтобы сбросить вес ребенка, чтобы вернуться к нулевому размеру к Неделе моды в Нью-Йорке 8-15 сентября. Бывшая Spice Girl родила своего четвертого ребенка, Харпер Седьмого, в прошлом месяце и решила, что пора вернуть себе тело, которое она была до беременности.
Фактически, она начала уделять внимание здоровому питанию сразу после рождения Харпер. «Через пять дней после родов она начала есть пять раз в день с высоким содержанием белка в сопровождении зеленых овощей, выпивая галлоны воды и перекусывая только ягодами годжи и орехами», инсайдер показывает.
Но теперь Бекхэм (которая была беременна Харпер на фотографии справа) усилила свой план похудания. По словам Грации, Бекхэм использует диету пяти рук, чтобы быстро похудеть. При такой строгой диете она может съедать только пять горстей еды в день!
Вау, будем надеяться, что у нее действительно очень большие руки.
Несмотря на то, что она ест здоровую пищу, поскольку она сосредоточена на копченом лососе, суши с желтым тунцом, яичнице и копченом лососе, размеры порций небольшие. На самом деле большинство экспертов рекомендуют кормящие мамы съедают от 2000 до 2800 калорий в день, и, вероятно, Бекхэму было бы трудно получить достаточно калорий с помощью диеты «Пять рук».
Помимо того, что она ест порции размером с ладонь, она также выполняет легкие упражнения с тренером, пока остается в арендованном домике на пляже Стивена Спилберга. Скоро она начнет свои обычные тренировки с Трейси Андерсон, поскольку ее врачи не хотят, чтобы она выполняла какие-либо тяжелые упражнения в течение восьми недель после кесарева сечения.
Пош всегда быстро худела после родов, и после рождения сына Бруклина она призналась, что слишком худая. «Я стал Скелетной Пряностью. Что меня расстроило, так это то, что я ел как нормальный человек... Меня не устраивало то, как я выгляжу ».
