Не обязательно иметь много общего со звездой CW. Я мама и писатель из Бруклина. Режиссер, продюсер и Джейн Девственница актер Джастин Балдони - папа который заканчивает свой второй фильм в качестве режиссера, в то же время руководит некоммерческой организацией, пишет книги и снимается в шоу на YouTube. Достаточно человек, о переопределении мужественности. Но звуки на обоих концах линии, когда мы говорили на прошлой неделе, были в основном одинаковыми: внешние шумы, перемежаемые небольшими голосами, появляющимися в неподходящее время. Да, мы оба работающие родители, пытающиеся понять, как все это сделать в разгар пандемии.
Более того, и Балдони, и я совсем недавно пришли к одному и тому же выводу: выполнение «всего этого» одновременно - опасный рецепт выгорания. Единственный способ почувствовать себя хорошие родители и продуктивные профессионалы со всеми дома было выделить четыре часа в середине дня, чтобы побыть с нашими детьми. У Балдони и его жены Эмили Балдони 5-летняя дочь Майя и 2-летний сын Максвелл.
И, хорошо, я ответил на его звонок во время мой предполагалось, что часы будут свободными, но оно того стоило. Мы говорили о гибком графике работы, вине родителей, обучении антирасизму и гендерных ролях - таких разговорах я привык вести с другими мамами, а не с отцами. Это дало мне слабый проблеск надежды на то, что все может начать меняться.
SheKnows: Я смотрел одну серию Достаточно человек где вы говорили о корректировке вашего рабочего графика во время карантина, и я недавно это сделал сам. Зачем вам понадобилось это изменение?
Джастин Балдони: Когда наступил карантин, я как бы подключился к той мужской части меня, где я подумал: «Хорошо, я понял. Я позабочусь о своей семье. Я буду продолжать работать. Я собираюсь сосредоточиться на своем теле и своем здоровье. Я собираюсь заниматься спортом, хорошо питаться и извлекать из этого максимум удовольствия. … А потом я начал просыпаться по ночам, потому что я мог просто чувствовать боль мира. … Так что я начал выходить в прямом эфире [в Instagram], просто чтобы поговорить о психическом здоровье. А потом, когда я увидел, что люди писали мне и говорили: «Я собирался лишить себя жизни, и я не сделал этого из-за того, что вы сказали», я начал жить каждую ночь.
Посмотреть этот пост в Instagram
Отметьте всех замечательных пап, которых вы знаете, в комментариях, потому что они захотят настроиться на это недельный выпуск #ManEnough! Многие люди спрашивают, почему я перестал выходить в эфир каждую ночь. По правде говоря, несмотря на то, что из этого вышло так много удивительных вещей, я наткнулся на стену, и мне потребовалось некоторое время, чтобы замедлиться и просто поставить в приоритет свое психическое здоровье и мою семью. Мне очень повезло, что к нам присоединился замечательный дуэт @TerryCrews и @Misha, и мы говорили о взлетах и падениях #FATHERHOOD на фоне этого нового нормального образа жизни. Зайдите на @ MANENOUGH.TV, чтобы увидеть всю серию! # ManEnoughMonday Особая благодарность @tidelaundry за спонсирование этого выпуска!
Сообщение, которым поделился Джастин Балдони (@justinbaldoni) в
С.К.: Это тяжелая задача.
JB: Супер тяжелый. Это случалось шесть или семь раз. Итак, помимо рабочего графика и семьи, я каждую ночь выступал в прямом эфире и приходил к людям, которых я не знал, но не к своей семье. Для меня не было времени. У нас с женой не было времени… и я очень сильно выгорел. У нас с Эмили состоялась настоящая беседа - консультация, как мы это называем в нашем браке. Мы решили, что это не работает. Поэтому я попросил своего замечательного помощника Уилла выяснить, может ли он так реорганизовать мой день, чтобы я работал только до полудня, а потом снова брал трубку, когда дети ложились спать. Меня до сих пор засыпают электронными письмами, звонками и встречами в последнюю минуту в то время, когда я должен быть со своей семьей, но это намерение имело огромное значение.
С.К.: Я читал о том, что пребывание дома означает бремя работы по дому по-прежнему ложится на женщин чем мужчины, но мужчины начинают больше осознавать, сколько работы уходит на воспитание детей и содержание дома. Изменилось ли что-нибудь в отношениях между вами и вашей женой?
JB: Дело в том, что как бы многие люди ни думали, что я проснулся, я все еще борюсь со всеми теми же вещами, что и раньше. Я заканчиваю фильм в разгар пандемии. У меня две компании с сотрудниками и некоммерческая организация [Фонд путников] это пытается позаботиться о бездомных. Итак, у нас в доме были очень традиционные гендерные роли, и, как ни стыдно, мы не нашли другого выхода прямо сейчас.
У нас есть помощь, слава богу. Но Эмили в некотором роде была отцом и матерью. Я пытался уравновесить, выясняя, как обеспечить… и в то же время поддержать ее как можно лучше. Для нас это похоже на то, что я стараюсь как можно больше эмоционально проявлять себя для своей жены и для семьи. Но понимая это, я не очень хорошо умею мыть посуду. Я забываю вынести мусор.
Это то, с чем мне пришлось столкнуться, [чувствуя, что] я должен делать намного больше. Но, честно говоря, сейчас я не могу, и это должно быть нормально. Мы с Эмили поговорили об этом, и она сказала: «Я в порядке. Вы продолжаете это делать ». И мы собираемся как одна команда.
СК: Вы говорили об этом разделении труда перед тем, как создать семью?
JB: Мы говорили о вещах до свадьбы, но, конечно, когда у вас есть дети, меняется работа, все меняется. Вы не можете подходить к браку и говорить: «Эй, ты собираешься сделать это, а я сделаю это, и так оно и будет », потому что, как мы знаем, в браке и воспитании детей все меняется каждые пять минут. Я думаю, что для родителей важно постоянно собираться вместе, как в баскетбольном матче - вы назначаете тайм-аут, чтобы вы могли перегруппироваться.
Посмотреть этот пост в Instagram
Карантинные волосы, плевать # Уважаемый Максвелл
Сообщение, которым поделился Джастин Балдони (@justinbaldoni) в
СК: Ребята, вы делаете что-нибудь особенное на День отца?
JB: День отца - это немного эмоционально, потому что я борюсь с чувством вины за то, что я не совсем тот отец, которым хочу быть. Это то, о чем я говорю со своим терапевтом, и я говорю об этом Эмили. Быть отцом - это гораздо больше, чем быть кормильцем, но я чувствую, что застрял в роли провайдера, потому что, конечно, я должен им быть. Я устрою День отца для отца.
С.К.: Когда ты с детьми, как тебе удается оставаться с ними? Я знаю, что мой разум находится в миллионе других мест, и я постоянно чувствую себя виноватым по этому поводу.
JB: Никто на самом деле не говорит вам, как тяжело просто находиться рядом со своими детьми. Взрослому человеку не всегда весело жить в мире их фантазий. Они могли играть часа два, а через 10 минут ты просто морально истощен. Вы говорите: «Я не могу себе представить, что эта подушка - это поезд, потому что я имею дело с пандемией и осознанием того, что мы идем к гражданской войне. Но это здорово. Знаешь что? да. Давайте посмотрим на самолеты, и позвольте мне перевести свой телефон в режим полета, и позвольте мне посмотреть, смогу ли я появиться [для вас] ».
СК: Как вы говорите со своими детьми о гонках и протестах Black Lives Matter, которые проходят сейчас?
JB: Мне стыдно сказать, что, хотя мы думали, что неплохо справляемся, читая детские сказки, которые не были полностью белыми, мы поняли, что нам нужно идти дальше. Итак, да, мы говорим о цвете кожи и объясняем им, как бы они себя чувствовали, если бы кто-то обиделся с ними из-за цвета их кожи. Или если кто-то забрал игрушку только из-за цвета кожи. … Возможно, это даже неправильный способ сделать это, но мы начинаем более агрессивно говорить об этом с ними. Хотя может показаться, что говорить о гонке рано, на самом деле в некотором смысле уже поздно. И это то, что мы учимся прямо сейчас: мы должны быть более активными в борьбе с расизмом, как белые люди, чем просто не быть расистами.
С.К.: Я слышал, вы также причастны к раздаче масок бездомным. Как ты это делаешь?
JB: Когда разразилась пандемия, я увидел на стене надпись, что маски станут частью нашей повседневной жизни. Я просто сказал, почему бы нам не заключить партнерство с компанией по производству масок и эти маски «Be Love» так что мы можем поделиться любовью, надев маску. Деньги идут в фонд путников. У нас есть партнерство под названием «Подари любовь, будь любовью», в рамках которого мы кормим людей несколько раз в неделю. Мы просто постоянно пытаемся понять, как мы можем быть маленькими полезными прямо сейчас.
Посмотреть этот пост в Instagram
Полагаю, это можно было бы назвать «Пандемический шик»? Ссылка в биографии, чтобы получить маску #belove, которая принесет пользу @wayfarerfoundation и нашей работе с бездомным населением в Лос-Анджелесе. #dearmaiya #dearmaxwell
Сообщение, которым поделился Джастин Балдони (@justinbaldoni) в
С.К.: Я с нетерпением жду встречи Облака (Второй фильм Балдони как режиссера основан на реальной истории 18-летнего певца Зака Собеха, который выпустила одноименный хит-сингл прямо перед смертью от рака), когда он выходит на Disney + в падение. Над чем еще вы работаете?
JB: В следующем году у меня выйдет несколько книг, и я сейчас пишу одну для детей. Это основано на том, что я говорю детям каждую ночь.
Что бы ни происходило, когда я работаю, я всегда придумываю, как хотя бы присоединиться к ритуалу перед сном. С Максвеллом я действительно сосредоточен на том, чтобы научить его тому, как важно использовать свое сердце, поэтому каждую ночь перед сном он повторяет за мной, и мы говорим: «Самая сильная мышца во всем моем теле - это моя сердце. Я люблю свое тело, свой разум, свое сердце и свою душу. Я люблю бога. Я люблю себя, и мне достаточно ". Я действительно хочу, чтобы он запомнил, что, какими бы большими ни становились его мускулы, Самым важным и сильным мускулом будет его сердце, потому что именно сюда приходят чувства из. Прямо сейчас во время этой пандемии мы испытываем множество чувств, которые мы не всегда знаем, как выразить, и которые для детей выражаются, возможно, в плохом поведении.
Что касается Майи, мы пытаемся укрепить ее силу и силу. Мы пытаемся укрепить то, что ей достаточно такой, какая она есть, и что она тоже любит себя. А теперь она хочет сказать то, что говорит Максвелл. Но в основном это просто любовь к себе и сострадание к себе, и это было действительно важно и действительно помогло на протяжении всей этой пандемии.
СК: Думаю, мы все тоже могли бы повторить эту мантру перед сном!
Вот еще книги черных авторов вы и Baldonis можете добавить на полки ваших детей.
