Следовать за своим счастьем. Звучит достаточно просто. Но легко отвлечься и сбиться с пути к внутреннему счастье. Сегодня займитесь одним делом, которое принесет вам радость. И если тебе это нравится, попробуй завтра еще кое-что. (И так далее.)
Вызов: сделай хотя бы то, что приносит тебе радость
Почему? Женщины склонны ставить потребности других выше собственных. Помните, что вы будете лучшей женой, матерью, другом или дочерью, если будете заботиться о себе. Так что вперед и побалуйте себя чем-нибудь снисходительным сегодня. Ты заслуживаешь это.
Марси: Нет ничего лучше, чем проводить выходные утром с моей собакой, уютно устроившись в постели и посмотрев мой любимый фильм. В дни, когда вы не хотите выходить из дома, насладиться роскошью Starbucks прямо у себя дома - такое удовольствие. Я говорил всем открыть для себя домашние угощения Starbucks: Starbucks Discoveries.
Маргарет: Вы могли бы подумать, что, оставаясь дома с малышом и работая фрилансером, вы дадите немного времени, чтобы заняться любимыми делами, не так ли? Так неправильно. Еще проще стать трудоголиком и пренебречь собой и любимыми вещами. Для решения этой задачи я сделал сознательное усилие, чтобы выделить время в свой день (и вдали от телефона) и сосредоточиться на выполнении маленькие, счастливые вещи: садиться и раскрашивать с дочкой, петь в машине и даже планировать просроченную семью отпуск. Моя семья приносит мне радость, и мне нужно было проводить с ними больше времени.
Кристен: С тех пор, как пять лет назад я стал родителем, время «я» исчезло. Больше никаких двухчасовых тренировок. Больше не нужно ходить на пляж с полотенцем. И никакого чтения взрослых книг до прошедшего Дня матери. Я решил, что в этот день, посвященный самым трудолюбивым видам на земле, я прочту книгу. Для меня чтение - это чистая радость. Я лежал у своего бассейна с легкомысленным романом и просто расслаблялся, когда теплое солнце впитывалось в мою кожу. Есть что-то волшебное в том, чтобы сбежать в книгу. Может ли это быть День матери каждый день?
Наш Повседневное вдохновение серия хочет вдохновить вас небольшими способами улучшить вашу жизнь. Мы попросили 20 женщин решить ряд небольших задач и поделиться своими результатами. Ознакомьтесь со всеми нашими задачами для ежедневного вдохновения здесь, и познакомьтесь с женщинами здесь.
