Ношение рюкзака - одно из тех зол, которые необходимо школа (как еще вы должны носить свои книги?). Единственная проблема? Рюкзаки - если они слишком плотно упакованы или неправильно подогнаны - может вызвать серьезную нагрузку на организм вашего ребенка. Прочтите несколько полезных советов о том, как выбрать рюкзак, который ему подходит. По словам экспертов Office Depot, вы можете найти рюкзак, который будет одновременно стильным и хорошо продуманным. Вот некоторые из основных характеристик, на которые следует обратить внимание при покупке рюкзака.
Что искать в упаковке
Размер: Рюкзак не должен быть длиннее или больше туловища пользователя.
Масса: Чем легче рюкзак, тем лучше. Очень важно, чтобы вес рюкзака составлял менее 15 процентов от веса человека. Чем меньше упаковка, тем меньше в ней можно упаковать.
Мягкие ремни: Они защищают плечи от тяжелого веса рюкзака. По возможности выбирайте рюкзаки с более широкими лямками (чем шире лямка, тем равномернее будет распределяться вес на плечах).
Ремешок на талии: В собранном виде этот ремешок помогает уменьшить вес, который несут плечи, путем перенаправления его части на живот. Это также помогает стабилизировать тело при переноске рюкзака.
Карманы: Несколько карманов помогают перераспределить вес по всему рюкзаку, а не в одном месте.
Другие особенности: Светоотражающие полосы для безопасности и дополнительные ремни для распределения веса по телу идеально подходят. Двойные молнии и тяжелый материал увеличивают срок службы сумки.
Что можно и чего нельзя делать для рюкзаков >>
Если ваш ребенок носит в школу портативный компьютер или другую электронику, поищите рюкзак с мягким водонепроницаемым отделением, чтобы эти предметы были в безопасности. Во многих рюкзаках есть место для ноутбуков, MP3-плееров, сотовых телефонов и других устройств.
Хорошо подогнанный рюкзак
Правильно подобранный рюкзак должен удобно сидеть на плечах, не врезаться в них, и никогда не должен выглядеть слишком набитым. Ваш ребенок должен уметь застегивать молнию, не натягивая ее. Нижняя часть рюкзака должна лежать на изгибе поясницы и не свисать ниже естественной линии талии (то есть она слишком тяжелая). Он также должен уметь помещать руку между рюкзаком и спиной.
Как безопасно носить рюкзак
Сотрудники Office Depot предлагают следующие предложения:
- Упакуйте самые тяжелые предметы в нижнюю часть упаковки.
- Оставьте ненужные вещи дома или в школе, чтобы облегчить загрузку рюкзака.
- При надевании рюкзака согните колени и поднимайте вес рюкзака ногами (но не спиной).
- Если ваш ребенок испытывает боль при переноске сумки, подумайте о приобретении сумки на колесиках.
Ваш рюкзак добивается успеха? Ознакомьтесь с этими дополнительными советами по подгонке >>
Связанное видео
Снова в школу. Советы: выбор подходящего рюкзака от специалиста детской больницы Packard.
Мишель Мергет, OT, дает ценные советы семьям, выбирающим новый рюкзак. Толстые ремни, поясничная опора и недопущение перенасыщения - вот лишь несколько функций, которые помогают сохранить здоровье спины в течение учебного года.
Статьи по Теме:
- Успешен ли рюкзак вашего ребенка?
- 8 рюкзаки для школы
- Что можно и чего нельзя делать с рюкзаками
