Одна из самых важных вещей, которая может помешать вам найти нужного человека или позволить налаживать прочные связи с парнями, которые вам нравятся, - это ваша неспособность избавиться от багажа из расставания мимо.
Если вам особенно не везет в любви и вы думаете, что в этом виноваты ваши прошлые отношения, мы здесь, чтобы помочь.
Избавьтесь от физических напоминаний
Удивительно, что мы цепляемся еще долго после расставания с кем-то. У одной женщины, с которой мы разговаривали, стоматолога-гигиениста чуть за 30, все еще были любовные письма и стихи, написанные ее парнем из 10-го класса! Мы понимаем ностальгию и тот факт, что вы, возможно, не захотите избавляться от сувениров, которые много для вас значат, но если вы все еще возите с собой буквально багаж в форма подарков и забытых вещей, оставленных после разрыва различных отношений, пришло время очистить свое пространство от всего, с чем связаны негативные эмоции. Это. Это ваш первый шаг к избавлению от связей с бывшими бывшими.
Что делать вместо: То, что вы встретили вереницу неудачников, не означает, что вам суждено встречаться только с неудачниками. Сосредоточьтесь на более позитивном отношении к свиданиям и на вере в то, что вы заслуживаете того, кто будет относиться к вам правильно.
Перестань быть жертвой
Если в прошлом вы были обожжены не очень хорошими парнями, может быть легко опуститься на себя и начать думать о себе как о жертве - поскольку кажется, что на них охотятся какие-то слизистые придурки. Но чем больше вы так думаете, тем больше вероятность, что вы привлечете не тех парней - парней, которые вас не заслуживают.
Оставьте прошлое - в прошлом
Эмоциональный багаж может быть таким же обременительным, если не более, чем реальный багаж. Чем больше вы зацикливаетесь на прошлых отношениях, тем сложнее будет дать шанс новым. Ваш нынешний парень заслуживает возможности доказать, что он отличается от всех остальных парней, которые вас подвели, поэтому не смотрите на него, как на переодетого бывшего. Все, что вы можете сделать, это извлечь уроки из прошлого и использовать его в качестве руководства. Теперь, когда вы знаете, чего не следует делать и чего не следует искать в отношениях, вы можете начать все сначала и двигаться вперед.
Разрушайте старые шаблоны
Скорее всего, цепочка отношений, которая оставила вас в плачевном состоянии, также оставила у вас некоторые привычки, от которых нужно отказаться. Может быть, вы привыкли позволять кому-то принимать все свои решения или чувствуете, что не имеете права голоса. Или, может быть, вы привыкли делать все для своего парня, от наполнения холодильника до заправки кровати. Какими бы ни были негативные паттерны, к которым вы привыкли, пора их отпустить. Пришло время установить отношения, которые вы хотите иметь. Составьте список всего, чего вы не хотите, чтобы произошло в ваших следующих отношениях, и придерживайтесь его.
Подробнее о расставаниях
Вы готовы двигаться дальше? 4 безошибочных способа сказать
6 вещей, которые нужно сделать вместо того, чтобы писать бывшему партнеру
Лучшие способы начать все заново после разрыва
