Три вкусных и питательных блюда, которые мы любим - SheKnows

instagram viewer

Нет ничего лучше, чем вернуться домой после долгого дня в офисе или учебе и расслабиться за вкусной старой хорошей едой. И ничто не говорит о «комфортной еде» лучше, чем классика. Канадский сыр.

Джейми Оливер
Связанная история. Запеченная фета с листьями инжира и лимоном от Джейми Оливера - звезда вашей следующей доски для колбасных изделий

Веселый комфорт

Жареный сыр

Любите ли вы его запечь, приготовить на гриле или растопить в горшочке, ничто так не утоляет голод, как канадский сыр, обогащенный кальцием. Итак, когда вы планируете свой следующий обед, почему бы не приготовить одно из этих вкусных творений?

Турецкий сыр на гриле

Вы когда-нибудь встречали кого-нибудь, кто не любил жареный сыр? Мы так не думали. С таким большим количеством вариаций классического блюда найдется одно даже для самого жесткого кулинарного критика. Попробуйте этот рецепт, и мы уверены, что вы влюбитесь.

Ингредиенты:

  • 8 ломтиков хрустящего хлеба или 4 берберских хлеба, разрезанных пополам
  • 7 унций канадского среднего чеддера, нарезанного ломтиками
  • 1/2 стакана нарезанных фиников
  • 1/2 чайной ложки молотых семян фенхеля
  • 2 столовые ложки сливочного масла, размягченного

Направления:

  1. Распределите канадский чеддер на четыре ломтика хлеба. Затем равномерно распределите финики и фенхель поверх сыра, а сверху выложите оставшиеся кусочки хлеба.
  2. Смажьте бутерброды маслом с обеих сторон.
  3. Нагрейте сковороду на среднем огне и готовьте бутерброды примерно 4 минуты.

Томатный макарон с сыром

Все мы выросли на этом канадском продукте, и трудно найти человека, который не любит старомодные макароны с сыром. Дайте ему немного удовольствия, добавив помидоры, и наслаждайтесь этим питательным блюдом на ужин или обед.

Ингредиенты:

  • 1 фунт макарон
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 2 или 3 нарезанных зубчика чеснока
  • 1 небольшая луковица, нарезанная
  • 1-1 / 2 стакана молока
  • 2 столовые ложки муки
  • 1/4 стакана томатной пасты
  • 1/2 чайной ложки сушеного орегано или 1 столовая ложка свежего орегано
  • 2 столовые ложки свежей петрушки
  • 12 унций канадского мягкого чеддера, натертого на терке
  • Соль и молотый перец

Направления:

  1. Готовьте макароны согласно упаковке, но меньше на 1 минуту.
  2. Растопите масло и поджарьте чеснок и лук в течение 2 минут.
  3. Смешайте молоко и муку, затем перелейте в кастрюлю. Перемешайте венчиком и тушите, пока смесь не загустеет.
  4. Добавьте томатную пасту, орегано и петрушку.
  5. Постепенно добавляйте канадский чеддер, затем приправляйте.
  6. Добавьте макароны, перемешайте, разогрейте и сразу подавайте.

Салат Хаварти с курицей и яблочным обертыванием

Осень не за горами, и скоро повсюду в изобилии будут свежие яблоки. На приготовление этой упаковки у вас уйдет около 15 минут, и она станет отличным обедом или полдником.

Ингредиенты:

  • 1/4 стакана майонеза
  • 1-1 / 2 стакана вареной курицы, нарезанной кубиками
  • 1/2 стакана яблок, нарезанных мелкими кубиками
  • 4 средних размера лепешки из цельнозерновой муки
  • 4 листа салата
  • 4 ломтика канадской хаварти

Направления:

  1. Смешайте в миске майонез, курицу и яблоко.
  2. Сверху на лепешки посыпьте салат-латук, хаварти и куриный салат.
  3. Согните один конец примерно на 2,5 см, чтобы начинка оставалась внутри, и плотно сверните.

Подробнее о здоровом питании

8 вкусных способов получить больше клетчатки
3 рецепта обеда, которые помогут избежать послеобеденного спада
Лучшая еда после тренировки