Услуги по уборке дома полезны для вашего (психического) здоровья - SheKnows

instagram viewer

Что может быть лучше запаха игристого чистый дом… Когда всю работу делал кто-то другой? Большинство мам сказали бы: «Нет!”

дети с тревожным психическим здоровьем справляются с
Связанная история. Что родители должны знать о тревожности у детей

Уборка дома - необходимая работа, но для вашего здоровья может быть полезно время от времени вкладывать средства в уборку. Самые занятые мамы подтвердят тот факт, что в чистом и организованном доме повседневные заботы родителей становятся более терпимыми. Может ли чистый дом привнести видимость здравомыслия в, казалось бы, сумасшедший тыл?

Чистый фактор

Воспитание - грязная работа. Мамы часто оказываются в беспорядке, как в прямом, так и в переносном смысле. Вытирают ли они липкие пальцы или разбираются в душевном хаосе, чувство спокойствия может быть болезненно ускользающим, поэтому профессионально убранный дом может иметь огромное значение для жизни мамы. душевное здоровье. Когда Хизер, мама троих детей из Аризоны, входит в дверь после того, как ее дом был убран, ее настроение сразу улучшается. «Я знаю, что по большому счету, это не так уж важно, но когда мой дом убирают, я чувствую, что остальная часть моей жизни внезапно организовывается», - говорит она.

click fraud protection

Сдать это внаем

Это редкая мама, которой действительно нравится убирать в собственном доме, поэтому многие мамы готовы сделать все возможное, чтобы профессиональная уборка вписалась в свой бюджет. Для некоторых почти эмоциональная реакция на чистый дом стоит затрат. «Имея чистый дом очень важно, мне не важно быть тем, кто ее чистит », - говорит Грасиела Мейбар, директор по разнообразию Mattel. «Это не лучшее использование моего времени или подарков. Чистый дом уступает место ясному уму. Это дает детям чувство защищенности и порядка. Он предоставляет время и пространство - убежище для души в мире хаоса ».

Полезная роскошь

Есть некоторые предметы роскоши, которые являются простыми и простыми вещами, вроде хорошей машины или убийственной пары обуви. С другой стороны, профессионально убранный дом может быть полезной роскошью. С грузом очищения с плеч занятая мама может сосредоточиться на других сферах своей жизни и вздохнуть с облегчением, зная, что, по крайней мере, ее дом будет в порядке.

Прочтите руководство супер мам по тайм-менеджменту >>

Творческая чистота

Очевидно, что бюджет может быть огромной проблемой для многих мам, но они по-прежнему заслуживают качественного психического здоровья. Грег Никлас, генеральный менеджер Maid Brigade в Портленде, штат Орегон, дает мамам следующие советы, которые помогут им пройти профессиональную уборку без лишних затрат:

  • Беспорядок - ваш враг номер один. Загроможденный дом еще больше утомляет человека и создает мысль о невозможности, когда дело доходит до фактической уборки дома.
  • Возьмите за правило проводить 20 минут утром или вечером, перебирая и перемещая белье в подходящие емкости, счета в корзину и посуду, за которой ухаживают.
  • Делегат - дети любят помогать. Да, они могут работать не идеально, но запускать пылесос - это то, что обычно находит развлечение даже для 6-летнего ребенка.

Узнайте больше о снижении родительского стресса

5 способов меньше беспокоиться о работе по дому
Заставьте свою семью помогать на кухне
Как снять стресс в стрессовой жизни мамы