Когда диета Аткинса впервые приобрела популярность в 90-х годах, это была мечта, потому что люди можно было есть бекон и яйца три раза в день и похудеть, если они не употребляли углеводы. Диета вызвала критику и опасения по поводу развития диабета из-за высокого содержания жира, но, похоже, она возвращается.
Ким Кардашян
До недавнего времени мы не видели много медиа-принцесс. Ким Кардашян после того, как в июне она родила дочь Норт-Уэст. Кардашьян жестко критиковали за набор веса у ее ребенка, но теперь она шокирует поклонников своим похуданием. Она написала в Твиттере, что использовала Аткинса, чтобы сбросить примерно 25 фунтов. Богатая белками диета, в которой врагом являются углеводы, вызвала споры из-за недостаточного питания, но ее хвалили за быстрые результаты. Теперь мы должны задаться вопросом - поскольку Кардашьян публично включила диету Аткинса, станет ли она снова актуальной?
Фото: WENN.com
Рене Зеллвегер
Рене Зеллвегер превратилась из пухлой Бриджит Джонс в стройную Рокси Харт в Чикаго с помощью диеты Аткинса. На этой диете участники могут терять 8 фунтов в неделю, но люди, сидящие на диете, не должны оставаться на ней надолго. «Индукционная фаза» или «фаза 1» плана - это в основном белок, с добавлением небольшого количества овощей. Фаза 2 позволяет вводить орехи, ягоды и йогурт. С этого момента люди, сидящие на диете, постепенно переходят к стратегии питания для поддержания своего веса. План критиковали за ограничительный характер, но хвалили за то, что в него включены сытные и удовлетворяющие продукты.
Фото: Apega / WENN.com
Будьте в курсе всех ваших любимых знаменитостей! Подпишитесь на нашу рассылку новостей >>
Шэрон Осборн
Шэрон Осборн попробовала Аткинс после того, как неудачная операция на коленях заставила ее заболеть, и ей удалили его. На Аткинсе Осборн похудел на 28 фунтов за три месяца. Нас еженедельно, «Это был опыт, изменивший жизнь. На самом деле это не диета, это изменение образа жизни ». Муж Оззи Осборн и сын Джек Осборн тоже испробовали этот план, но дочь Келли Осборн попробовали другой подход, используя интенсивные кардио-тренировки, чтобы сбросить 70 фунтов.
Фото: Rocky / WENN.com
Кортни Торн-Смит
Актриса Кортни Торн-Смит так любит Аткинса, что стала представителем диеты. На сайте Аткинса Торн-Смит делится своим любовным романом с Аткинсом. «Я потратил много лет на попытки и неудачи с различными диетами, от сырой пищи до диеты из капустных щей, но всегда с очень низким содержанием жира. Я проводил дни, чувствуя себя неудовлетворенным и одержимым едой, с завистью наблюдая, когда я видел, что кто-то наслаждается «Запрещенные» продукты, такие как сыр, цельные яйца и не дай бог - заправки для ранчо ». Диета, позволяющая ранчо одевание? Хм. Может быть, эти девушки что-то понимают.
