Каково это, когда на сцену выходит актриса, удостоенная премии "Эмми", и призывает вас отпраздновать свой успех? Джоан Рамос (автор бестселлера Ферма) теперь знает ответ на этот вопрос. У нее был живой чат с Джулианна Маргулис о вашем успехе и отказ от самоуничижения - две области, с которыми обе впечатляющие женщины признались, что им приходилось бороться в разные моменты. В конце концов, нужно было убедить других людей в жизни этих женщин понять, что они действительно заработали все успехи, которые пришли к ним, и что им нужно перестать притворяться иначе.
Во время разговора с Рамосом во второй день саммита авторов # BlogHer19 Маргулис начала расспрашивать ее о давлениях, связанных с продвижением ее новой книги (Ферма это - примечательно - дебютный роман Рамоса). «Мы, особенно женщины, очень разные - нас придерживаются других стандартов, чем мужчин», - начинает Маргулис. «Это была отличная фраза, которую Майкл Дж. Фокс сказал моему персонажу на
Как оказалось, Рамос действительно, действительно сделал. «Так много своей жизни я был самоуничижительным», - объясняет Рамос. «Я почти воспринял это как способ быть скромным […] Я бы сказал:« О, время было отличным для этого »или« О, но мне действительно повезло »». Особенно после всех похвал. Ферма Получив, Рамос обнаружила, что постоянно отклоняет похвалы - и ее семья это заметила.
«Я читал своей дочери лекцию о том, что ей никогда не принадлежат все те великие дела, которыми она занимается, - рассказывает Рамос, - и сказал:« Эмили, просто скажи спасибо! »И она, по сути, позвала меня […] она сказала: «Ты не хочешь» ». Маргулис соглашается, что становление родителем открывает новые перспективы:« Я думаю, что красота стать родителем - это «обезьяна видит обезьяну», - говорит актриса. говорит. «По крайней мере, для меня становится намного яснее, что когда я что-то говорю своему ребенку, я тоже должен этим жить».
У Рамоса была вторая лампочка в отношении признания ее успеха - она напоминает проницательное утверждение Маргулис о том, что к мужчинам и женщинам относятся по-разному, когда дело доходит до профессионального успеха. «[Мой муж] Дэйв усадил меня и сказал:« Вы понимаете, что если бы вы были мужчиной и если бы его книга имела большое значение в издательской индустрии », - делится Рамос, -« он бы развлекался, владея ею. А здесь вы говорите всем, что это из-за удачи ».
Очевидно, что женщины не могут позволить себе так преуменьшать свои достижения: как на личном уровне, так и на личном уровне. коллективно нам нужно знать, что мы способны достигать великих целей, и это не должно быть случайностью или ошибкой в система. К счастью, мама Маргулис дала мне несколько практических советов по этому поводу: «Моя мама однажды сказала мне:« когда кто-то делает тебе комплимент, милый, просто скажи спасибо, потому что это любезный ответ ", в ER - рассказала Рамосу звезда. «Потому что в ту секунду, когда вы начинаете принижать себя, человек, который только что сделал вам комплимент, чувствует себя плохо. Как будто мы им не верим ».
Даже если вы не являетесь родителем, вы можете придерживаться этого правила жизни в соответствии со стандартами, по которым, по вашему мнению, должны жить ваши близкие. А это значит, что когда кто-то вас хвалит, вы не должны искать оправдания или ходить на цыпочках - вы должны сказать: «Я очень много работал для это »или даже« Я это заслужил ». Если это звучит слишком пугающе, начните медленно: практикуйте семейное правило Маргули и просто скажите «спасибо» вместо.
