Если есть одна константа на разных этапах детства, так это то, что дети голодают. Для дошкольники, повсюду мамы борются за правильное питание и контроль порций, пытаясь сформировать хорошие привычки в еде. Дошкольники тоже могут быть очень привередливыми в еде! Как маме выбраться из закусочной? Прочтите несколько идей о том, как изменить время перекуса для дошкольника.
Муравьи на бревнах
Это фаворит дошкольных учителей, потому что эта овощная / фруктовая / ореховая закуска умно замаскирована слегка отвратительным названием, которое копают маленькие малыши! Просто залейте стебель сельдерея (он же «бревно») арахисовым маслом и посыпьте изюмом! (Звучит сомнительно, да? Заставляет вас задуматься об отчаявшейся женщине, которая первой изобрела эту закуску?) С ростом аллергии на орехи сыр можно заменить арахисовым маслом. Нет никаких настоящих «журнальных» правил. Спросите у своего дошкольника предложения и посмотрите, что они придумают. (Кто-нибудь из сельдерея с мороженым?)
Яблоки и корица
Этот довольно простой, так как в нем используется корица, чтобы заставить придирчивых едоков есть яблоки! Нарежьте зеленое яблоко, посыпьте корицей и наблюдайте, как загорается лицо вашего маленького дошкольника! Это здоровая закуска или яблочный пирог? Сложно сказать. Вот почему ваш трехлетний ребенок будет смотреть на вас, как на маму года, когда вы его обслужите!
Шоколадное молоко
Если бы была инструкция о том, как быть родителем, она была бы на первой странице, верно? Удивительно, но многие дошкольники не любят молоко. Что делать родителям? Вы хотите, чтобы у Маленькой Салли были отличные зубы, крепкие кости и блестящая кожа, но она морщит лицо и высовывает язык каждый раз, когда вы достаете молоко из холодильника. Выдавите туда немного шоколадного сиропа и успокойте свое сознание тем, что Салли хотя бы глотает молоко. Вы можете раскрутить эту идею, встряхнув. Добавьте банан, несколько кубиков льда, может быть, пару шоколадных печений. Быть родителем - значит быть творческим… и смелым!
Вегетарианские чипсы
Эта восхитительная закуска - более приятный и дружелюбный родственник картофельных чипсов. Дети любят их, и вы можете почувствовать себя лучше, потому что в них есть слово «вегетарианец». Кроме того, в них на 30% меньше жира, чем в картофельных чипсах, они содержат все натуральные ингредиенты и не содержат искусственных красителей и консервантов. Там. Тебе не нравится шоколадный сироп, который ты только что выжал в молоко Маленькой Салли? Все дело в системе сдержек и противовесов.
Рулетики с ветчиной / сыром / солеными огурцами
Сейчас суббота, середина утра, ваши малыши ныть по поводу скучного выбора закусок, а у вас есть пара лишних минут, которых обычно нет. Удивите эти маленькие суетливые бюджеты этой идеей: намазать сливочным сыром кусок ветчины. На один конец ветчины положите маринованный укроп. Раскатайте рассол. Нарежьте ломтиками 1/4 дюйма. Положите ломтики на сухарики. Это настоящие угощения для публики, поэтому убедитесь, что у вас достаточно оставшихся ингредиентов, чтобы приготовить еще одну партию примерно через 2 часа, когда дети снова начнут на вас тявкать.
Больше идей для перекуса
Легкие и забавные угощения, которыми можно поделиться с классом
Дети любят возвращаться в школу
Особые идеи после школы
