Когда Панксатони Фил видит свою тень в этот День сурка, вы можете собирать своих детей на зиму еще на шесть недель. Планируете ли вы лыжный отпуск или просто играете на заднем дворе, важно знать, как Сложите одежду вашего ребенка для максимального тепла и защиты, чтобы он мог безопасно наслаждаться своим временем вне.
Зима еще не закончилась, ребята! А если вы семья, которая любит проводить время на свежем воздухе круглый год, важно знать, как правильно связать детей, чтобы им было тепло и сухо.
Это гораздо больше, чем просто толстое теплое пальто. «Идея в том, что слои не согревают вас, это тепло вашего тела согревает вас. Слои удерживают тепло тела и помогают изолировать вас
от холода. Обратной стороной этого является то, что вы можете снимать слои, чтобы позволить теплу уйти и предотвратить перегрев. Потоотделение зимой может быть проблемой, поскольку это механизм охлаждения нашего тела »,
- говорит Нэнси Ритгер, одна из ведущих натуралистов-интерпретаторов в Appalachian Mountain Club. «Возможность регулировать тепло своего тела, чтобы вам было комфортно и не потеть, может быть творческим искусством.
наслоение. Вы можете лучше регулировать тепло своего тела с помощью нескольких вариантов легких и средних слоев, чем с помощью простой зимней куртки ».
Первый слой: избегайте хлопка.
При укладке для низких температур вы не можете просто взять несколько вещей из ящика и надеть их. Напротив, ткани, которые вы выбираете, действительно важны, поскольку некоторые из них могут принести пользу и
другие действительно могут усугубить холод.
По данным BikeHike Adventures Inc. по словам Анни Чи, натуральные волокна - не лучший выбор для первого слоя. «Первый слой должен быть из синтетической ткани, такой как полипропилен, рядом с вашим
кожа. Это отводит влагу от вашего тела. Избегайте хлопка в качестве первого слоя рядом с кожей. Если есть влага, она будет удерживать ее в хлопке, и вам будет холодно », - говорит Чи.
BikeHike Adventures - это мультиспортивная туристическая компания, специализирующаяся на приключениях на природе в небольших группах.
Ритгер соглашается. «Сейчас существует множество тканей, таких как Coolmax, Stay Dri, Climacool или шерсть. Все они в основном делают одно и то же - отводят влагу от вашего тела. в
В случае шерсти известно, что она сохраняет теплоизоляционные свойства даже во влажном состоянии. Это большая проблема с хлопком, который впитывает воду и теряет способность сохранять тепло, когда он намокнет », - говорит
Ритгер.
Ищете хороший базовый слой для ваших детей? Проверить Футболки Agoo’s Mountain для мальчиков (41 доллар) и Топ-палома для девочек ($41). Эластичные рубашки, изготовленные из «непромокаемой ткани», не пропускают влагу, оставаясь при этом удобными и подвижными.
Второй слой: тепло
В то время как первый слой удерживает влагу вашего тела, цель второго слоя - сохранить естественное тепло вашего тела. Как и в доме, вам нужно волокно, которое будет защищать от холода и
тепло в. «Далее идет теплоизоляционный слой, который предназначен для утепления, это либо флис, либо синтетический слой. Легкие пуховики также могут заменить флис », - говорит Чи.
Ритгер также предлагает выбирать слои, соответствующие вашей деятельности. «Если вы катаетесь на беговых лыжах, вам не понадобится следующий толстый слой, потому что вы будете генерировать много
тепло тела, но если вы наблюдаете за птицами, вам нужно улавливать все тепло тела, которое только возможно, поэтому более толстый слой будет более подходящим. Обычно подойдет тонкий или средний флис », - говорит Ритгер.
Ищете хороший изолирующий слой для ваших детей? Посмотрите детскую линию из Северный фасад. Рубашки из флиса и
пиджаки начинаются от 35 долларов.
Верхний слой: экранирование
Верхний слой выполняет другую функцию. Он действует как щит, отражая элементы от тела. «Внешний слой - это оболочка, защищающая от ветра и дождя», - говорит Чи.
Ищете хороший защитный слой? Посмотри на мальчика Джемпер Mogel от L.L. Bean. Другой вариант?
Посмотри на ребенка Парка 3-в-1 L.L. Bean Wildcat,
который объединяет изоляционный слой и защитный слой в одно удобное покрытие.
Согрей голову
Твоя мама, вероятно, посоветовала тебе не снимать шляпу, чтобы тебе не простудиться. Она не шутила. Дети и взрослые могут потерять много тепла, если не прикрывают ноги, руки и голову должным образом.
«Конечно, очень важно держать конечности в тепле - около 10% тепла приходится на голову. Обязательно имейте хорошую шляпу, рукавицы и непромокаемые ботинки », - говорит Чи.
