Знаменитые мамы никогда не перестают портить это всем нам - их рождение происходит быстро и легко, их дети безупречно одеты, и если они хоть чем-то похожи, Коко Остин, у них нет проблем с возвращением в тело, в котором они были до рождения ребенка, всего за неделю.
Буквально неделю назад мы поздравили Коко и Айс-Т, женатых с 2002 года, с рождением их очаровательной девушки. девочка, Шанель. Но задолго до того, как Шанель дебютировала в Instagram, Остин раскрыла несколько шокирующих фактов о своей беременности первым ребенком. В первом триместре реалити-шоу Лед и Коко поделилась, что она на самом деле похудел, что побудило ее посоветовать беременным мамам не есть больше в первом триместре, чтобы избежать ненужного увеличения веса в течение первых трех месяцев.
После рождения дочери Остин сбросила еще большую бомбу в Instagram, заявив, что она набрала всего 13 фунтов во время беременности
Посмотреть этот пост в Instagram
Через 1 неделю после рождения ребенка... слева была я на 36 неделе (у меня была Шанель на 37 неделе) Я была в основном в форме до того, как забеременела но во время беременности я прекратила тренировки на 4-м месяце беременности и после этого в значительной степени стала фрукторианкой. ржу не могу.. Нет, конечно, я ел и другие продукты, но очень хотел фруктов. Я похудела на 10 фунтов еще до того, как начала набирать вес у ребенка, вероятно, потому что 1 - я перестал употреблять алкоголь. 2 - Я перестал заниматься тяжелой атлетикой и потерял много мышц и 3 - Я ел очень здорово и принимал витамины каждый день (я собираюсь опубликовать свой скоро в моем детском блоге www.thecocoblog.com) Я набрала 13 фунтов за всю беременность, и теперь я почти вернулась к норме в 137 фунты стерлингов. Мне тоже все это странно, как мое тело так хорошо переносило беременность, потому что я была морально готова взорваться как кит, и я был полностью доволен этим, я действительно мог бы меньше заботиться о том, как выглядит мое тело, это не имело значения меня.. Я не мог дождаться, чтобы получить удар и раскачать его!... Я бы прошел через все, чтобы родить здорового ребенка... Небеса действительно наблюдали за мной, и каждый день я знаю, какое я благословение... Я верю, что любой может пройти через чудесный опыт, и поэтому я сделал детский блог, чтобы люди знали, какие шаги я предпринял... Я надеюсь принести вдохновение
Сообщение, которым поделился Коко (@coco) на
Более:У Зои Салдана нет веса ребенка через 10 недель после родов (ФОТО)
Достаточно сказать, что большинство подписчиков Остина в Instagram (и других мам) не рады этой новости. Мало того, что Остин бросает вызов традиционному взгляду на беременность, в котором женщины ожидаются и даже поощряется есть на двоих, но она совершила непростительное преступление знаменитости, заставив его выглядеть легкий.
Но, как говорится, «ненавистники возненавидят», и Остин не обязательно делает что-то плохое, если она следует совету врача. На самом деле это предположение не касается широкой публики. Существует множество случаев, когда врач может посоветовать беременной женщине набрать очень мало веса из-за осложнений со здоровьем, о которых невозможно узнать, просто взглянув на нее.
Врачи уже давно пытаются сказать нам, что еда на двоих - один из величайших мифов о беременности, которым женщины все еще верит. В исследовании 2015 г., опубликованном в электронная жизнь, исследователи обнаружили, что такая практика удвоение приема пищи во время беременности на самом деле может затруднить похудание женщины после рождения ребенка, поскольку организм приспосабливается к новым энергетическим потребностям.
Более: Почему мне жаль, что я не ела за двоих, когда была беременна
По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов, среднестатистической женщине рекомендуется получать от От 25 до 35 фунтов во время беременности, и похоже, что Остин явно упал ниже этой отметки. Но хотя недостаточный вес может быть проблемой для развития ребенка, мы часто забываем говорить о другой стороне медали - слишком большой набор веса во время беременности тоже может стать большой проблемой. Почти 50 процентов беременных женщин набирают больше веса, чем рекомендуется, что увеличивает риск диабета, Детское ожирение и даже мертворождение.
Более:Планы питания, которые помогут вам сбросить вес ребенка
Опять же, количество веса, которое Остин набрала во время беременности, находится между ней и ее врачом, но есть некоторые доказательства. чтобы предположить, что она избежала ряда проблем со здоровьем, связанных с чрезмерным увеличением веса во время беременности, в самом наименее.
К несчастью для Остина, ее быстрое возвращение в норму до рождения ребенка играет в общий двойной стандарт новой мамы. Большую часть времени мы болеем за молодых мам, которые достаточно храбры, чтобы принять их изменяющиеся тела после рождения ребенка, и мы должны продолжать оказывать эту поддержку. Но такая новая мама, как Остин, которая сразу похудела, заслуживает такого же уважения. Точно так же, как мы не можем стыдить мам, которым трудно похудеть, мы не можем стыдить мам, которые худеют быстрее, чем нам хотелось бы.
