«Мама, могу я поговорить с тобой наедине?» - спросила моя 13-летняя дочь, когда мы сели за стол и перекусили.
В то время я не особо задумывался о просьбе, так как моя дочь часто просит приватный чат. В большинстве случаев она просто хочет поговорить один на один. Поэтому я сказал ей, что встречусь с ней в ее комнате через несколько минут.
"Как дела?" Я спросил.
«Иногда я думаю о смерти», - ответила она ровным, но торопливым тоном, как будто репетировала ее много раз. «Мой школьный консультант решил, что я должен тебе сказать».
«Что ты имеешь в виду, когда думаешь о смерти?» - спросил я, хотя и хотел предположить, что она говорила о смерти в целом. Мы только что видели, как несколько месяцев назад умерла ее бабушка, и она могла просто горевать. Но поскольку в подростковом возрасте я боролся с суицидальными мыслями, я знал, что это может потребовать гораздо большего внимания и помощи.
Более: Волосатая проблема воспитания, с которой я не собираюсь связываться
«То есть, иногда мне хочется умереть. Типа, я считаю себя мертвым и чувствую облегчение ».
Я изо всех сил старался не отреагировать слишком остро, но и не отмахнуться от этого. В первый раз я сказал маме, что думал о самоубийство Я был всего на пару лет старше ее. Я помню, какое мужество потребовалось мне, чтобы на самом деле сказать эти слова.
Я также помню, как моя мама предала мое доверие. По крайней мере, так я чувствовал себя в то время. Она увезла меня в отделение неотложной помощи, объяснив, что врачи просто поговорят со мной. Я верил, что потом пойду домой, что можно безопасно им все рассказать.
Я сказал им, что у меня есть план убить себя, и они заперли меня. Я ненавидел ее за это. Думаю, я на самом деле кричал на нее, что ненавидел ее, когда она оставила меня там. После этого мне потребовалось очень много времени, чтобы быть с ней честным.
Более: Я позволил девушке моего старшеклассника переехать, и я сделаю это снова
"Я понимаю; Я тоже так себя чувствовал, - сказал я своей дочери, когда она сидела, грызя ногти до кусков. Я знал, что она, вероятно, мне не поверит, но в тот момент я увидел в ней себя больше, чем когда-либо. Впервые я пожалел, что моя дочь не похожа на меня.
«Ага», - сказала она в ответ.
Некоторое время мы сидели в почти невыносимой тишине, когда я понял, что ее жизнь в моих руках. Конечно, я всегда знал, что моя дочь - это моя ответственность, но я никогда не чувствовал этого так, как в тот момент. Даже когда она была беспомощным младенцем. Может быть, потому, что теперь у меня было очень мало контроля. Я был ответственен за нее, но она была единственной, кто в конечном итоге имел контроль над исходом.
По данным Jason Foundation, фонда, направленного на предотвращение самоубийств среди молодежи, 5400 попыток суицида совершаются учениками седьмого-двенадцатого классов каждый год в Соединенных Штатах, и примерно 80 процентов из них подали явные предупреждающие знаки перед попыткой. Это много тинейджеры которые указали, что им нужна помощь, и многие родители пытаются придумать, как лучше ее оказать, точно так же, как я был в тот день в комнате своей дочери.
Пока мы сидели молча, я вспомнил все случаи, когда меня лечили в больницу, когда я был подростком. Они всегда задавали одни и те же вопросы, чтобы оценить, насколько серьезны были ваши угрозы самоубийства. «Вы не думали о самоубийстве?» "Вы составили план?" «Вы собрали все необходимое для выполнения плана?» Я подумал о том, чтобы отвезти ее в реанимацию и позволить им оценить ее.
Более: Сказать моему 5-летнему ребенку о согласии на сексуальные отношения было ужасно, как бы это ни звучало
Но потом я вспомнил, кем она была. Она никогда не ответит на эти вопросы незнакомцу честно. Она всегда была очень застенчивой и сдержанной. Я знал, что должен спросить ее. Она пришла ко мне, потому что была готова поговорить со мной об этом. Она мне доверяла.
«Так ты думаешь о самоубийстве?» Я спросил.
"Вроде."
"Иногда люди думают о самоубийстве когда они в депрессии и не собираются делать это на самом деле, а в других случаях они действительно хотят убить себя. Как вы думаете, что для вас верно? "
Ее ответ на этот вопрос определил, что я буду делать дальше. Мог бы я отвезти ее в больницу? Или мне нужно будет найти ей терапевта? В любом случае, здесь необходимо было действовать.
«Я не думаю, что смогу убить себя. Я просто иногда думаю об этом », - сказала она мне, когда начала плакать. Я обнял ее и сказал, что мы справимся вместе.
«Итак, вы хотите пойти на терапию?» Я спросил. Я хотел дать ей выбор, как действовать дальше. Я хотел, чтобы она чувствовала, что у нее есть контроль над своим выздоровлением. В подростковом возрасте я чувствовал, что не могу контролировать себя, и в результате не добился больших успехов. Только когда мне было около 20 лет, я взял на себя управление и начал использовать все ресурсы, которые, как мне казалось, были навязаны мне в подростковом возрасте.
Более:Я не буду учить своих детей на дому после моего собственного ужасного детского опыта
"Может быть. Но не сейчас. Я просто хочу поговорить об этом с тобой и моим школьным консультантом ».
"Ok. Но мне нужно, чтобы вы знали, что иногда чувства, которые вы испытываете, не проходят без лекарств. Если вы все еще будете чувствовать себя так через несколько месяцев или станет хуже, вам, возможно, придется обратиться к врачу ». Хотя я хотел, чтобы она имела некоторый контроль над своим выздоровлением, я знал, что ей все еще нужна мама, чтобы быть ею. защитная сетка.
Хотя такой подход не подходит для каждого ребенка - некоторым определенно требуется принудительное вмешательство, - он сработал для нее. Она взяла на себя ответственность - даже недавно попросила начать терапию - и я просто жду, чтобы поймать ее, если она начнет падать.
Если вы подозреваете, что кто-то подумывает о самоубийстве, или вы сами боролись с этими мыслями, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255).
