Если вы обнаружите, что у вас никогда не бывает времени на себя, ознакомьтесь с этими советами о том, как стать еще более продуктивным, чтобы вы могли выделить пару минут для себя.
![Работающая мама](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Женщина, работающая](/f/a2cc64db68245d889dd12b1deb6b9585.jpeg)
Чувствуете, что вы всегда тонете под грудой документов и нескончаемым списком дел, и все это под дудку вашего BlackBerry, гудящего каждые несколько секунд новыми электронными письмами? Ты не одинок. Мы все заняты, но некоторым из нас удается работать более продуктивно, чем другим. Вот несколько секретов, как сделать больше, чтобы вы могли выкроить больше времени.
Расставьте приоритеты в списке дел
Один длинный список дел может быть ошеломляющим, настолько, что вам может казаться, что вы никогда не откажетесь от него. При таком ощущении вы можете работать не так эффективно, как могли бы, потому что думаете, что никогда не завершите все это успешно. Вот почему так важно регулярно расставлять приоритеты в списке дел. Распределите задачи по одной из трех категорий: то, что нужно сделать, то, что было бы неплохо сделать, и предметы, которые менее важны и могут иметь самый низкий приоритет. Также назначьте временные рамки: например, начните свой день с определения того, чем вы планируете заняться в этот день.
Планируйте свои сложные задачи
Если вы не назначаете время для решения задач, которые вам кажутся трудными, вы можете обнаружить, что откладывать, а затем откладывать еще больше, пока эти задачи не останутся в вашем списке из-за того, что кажется как навсегда. Чтобы помочь вам не откладывать их на потом, запланируйте в своем календаре определенное время, чтобы поработать над ними, и, в идеале, сделайте это время наиболее эффективным. Не выбирайте середину дня, когда вы знаете, что у вас обычно бывает спад, а сразу после обеда, поскольку вы знаете, что часто чувствуете себя отдохнувшим, когда возвращаетесь с обычной прогулки на обеденный перерыв.
Определите конкретные задачи, чтобы проект казался управляемым
Если ваш список дел состоит из «написания романа», неудивительно, что вам не удалось выполнить большую часть его работы, поскольку это огромная задача с множеством элементов. Чтобы не чувствовать стресса и давления, убедитесь, что ваш список задач разбит на управляемые компоненты. например, «напишите план для первой главы», «поделитесь идеями с редактором» и «исследуйте историю. параметр."
Подробнее о балансе работы и личной жизни
Перестань быть трудоголиком
Как сделать так, чтобы работа из дома работала на вас
Разделение работы и семейной жизни