Пришло лето! Пора выйти на улицу, чтобы насладиться солнцем - но в то же время вам не нужно чистить липкая, потная спина с дивана, только чтобы обнаружить, что у вас есть пятна влаги размером с Тасманию под вашим подмышки. Мы собрали несколько советов и рекомендаций, как сохранить прохладу этим летом, даже если у вас нет кондиционера.
Впустить снаружи
Это может показаться простым, но один из способов сохранить прохладу в комнате - это открыть двери и окна. Довольно часто температуру в доме можно снизить на пару градусов, просто пропустив воздух! Обязательно откройте переднюю и заднюю двери, если это возможно, чтобы поощрить сквозняк.
Закройте шторы
Еще одна уловка, которая на самом деле противоречит нашему первому совету, но может быть столь же эффективной, - это закрыть все блайнды и занавески в вашем доме и выключите все нежелательные электрические предметы, которые могут выделять тепло, такие как свет, телевизор и компьютеры. Однако, чтобы это сработало, вы должны бороться с жарой, закрывая солнечные лучи пораньше и держа их закрытыми весь день - а это значит, что вы будете жить в темноте!
Носите классную одежду
Прохладная легкая одежда ярких цветов поможет вам не замерзнуть, особенно если вы находитесь на улице в жаркие летние дни. Черная ткань впитает лучи и сделает вас горячее, чем вы были, но не забывайте о поте. патчи: выбирайте свой цвет с умом, чтобы избежать появления пугающих луж влаги под руками или на ваших назад!
Еда и напитки
По возможности ешьте свежие и прохладные продукты, включая фрукты, такие как арбуз и апельсины, и свежие летние салаты. В теплый день не бросайтесь головой в обильное блюдо из макарон - вместо этого выбирайте более легкие закуски, которые не кажутся скучными. Кроме того, не готовьте бурю, используя духовку или плиту, так как от этого вам станет только жарче! Обязательно поддерживайте уровень жидкости, выпивая много морозных напитков.
Получить поклонника
Если у вас есть потолочные вентиляторы, включайте их на большую скорость, когда становится невыносимо жарко. Как вариант, купите вентилятор на пьедестале, который поможет вам пережить влажные и липкие ночи. Отличный трюк - намочить салфетку для лица и смочить различные части тела, а затем лечь с вентилятором на высокой высоте. Эффект охлаждения - как у кондиционера, но без солидного ценника!
Искупаться
Найдите свой местный общественный бассейн - для этого вам пригодятся карты Google - и искупайтесь! Или найдите друга или родственника с бассейном и подкупите их, чтобы они позволили вам искупаться; выпечка обычно приносит удовольствие. Вы можете бросить вызов толпе и отправиться на пляж, если вы живете недалеко от океана, но убедитесь, что вы поскользнулись, поскользнулись, пощечины!
Больше дома и жизни
- Обустройте свой двор на лето
- Как сохранить прохладу этим летом и контролировать свой пот
- Лучшие решения для хранения летней одежды
Летний макияж
Как сделать макияж стойким в летнюю жару!
