Суматоха школа дневной кризис можно приручить с помощью умных стратегий, лучших привычек и некоторой семейной организации.
Когда снова начинаются школьные дни, начинается нехватка времени. Неторопливые летние дни, переход к более безумному семейному ритму с графиками работы и учебы, лужайки для машин, занятия легкой атлетикой и клубные занятия после школы, время для домашних заданий и, надеюсь, немного времени для семьи отдых. Хотя вы не можете добавить дополнительные часы к напряженному дню, вы жестяная банка сэкономьте время с помощью умных стратегий и полезных процедур.
1
Регулировать
Перед началом занятий в школе начните корректировать расписание своих детей, чтобы они ложились спать раньше, чтобы они привыкли просыпаться примерно в то время, когда им нужно будет вставать в школьные дни. Детям необходимо достаточно сна, чтобы хорошо учиться в школе и сохранять высокую концентрацию, поэтому важно установить разумное время отхода ко сну для детей школьного возраста. Если вы достаточно отдыхаете, они легче просыпаются и будут готовы к новому дню. Вы избежите опоздания с расписанием занятий с детьми, которые не могут идти в школу!
2
Выбирать
Попросите детей накануне вечером выбрать школьную одежду и аксессуары, чтобы упорядочить их утренний распорядок. Выкладывание одежды на следующий день избавляет от потери утреннего времени.
3
Ночная смена
Накануне вечером позаботьтесь о повседневных делах. Готовьте школьные обеды, накрывайте стол для завтрака и приготовьте кофеварку! В напряженное школьное утро вы будете опережать график, если вы усвоите основы.
4
Организовать
Обустройте для детей место для хранения рюкзаков и книжных сумок. Когда они приходят домой из школы или после домашней работы, возьмите за привычку возвращать вещи, которые им понадобятся. на следующий день в определенное место, чтобы не было лихорадочных поисков или потери времени, когда они отправляются дверь.
5
Центральная домашняя работа
Обозначьте место, где дети могут учиться и делать домашние задания. Тихое место, свободное от отвлекающих факторов, идеально, и работа в нем позволит им быстрее выполнять свои задания.
6
Предел
Ограничьте ночное воздействие телевидения и компьютерных игр, сотовых телефонов и текстовых сообщений. Отключение электронных устройств освобождает время для семейных обедов и отдыха, а также позволяет сосредоточиться на учебе. Это также позволит детям расслабиться по вечерам и вовремя ложиться спать.
7
Расписание
Больше, чем один ребенок, чтобы подготовиться утром? Разбуди их с интервалом в десять минут, сначала самые старые. По этому графику у каждого есть время принять душ, и никто не ждет своей очереди в ванной.
8
Контрольный список
Составьте свой утренний распорядок с помощью контрольного списка. Выясните, что нужно сделать, и составьте список для каждого ребенка, чтобы они могли отмечать пункты как выполненные. Когда ваши дети знают, что нужно делать без постоянных напоминаний, это также освобождает время для подготовки родителей!
9
Быстрый старт
Имейте под рукой простые продукты для завтрака, чтобы дети могли накормить себя или взять и пойти по утрам, когда все отстают от графика. Кексы, батончики для завтрака и отдельные сухие хлопья портативны и удобны.
10
Планировщик
Разместите планировщик семьи на видном месте, чтобы вы могли сразу увидеть после уроков и встречи.
Быстрая подсказка
Повесьте зеркало в коридоре или на хорошо освещенном месте в комнате подростка. Они смогут завершить утреннюю уборку, не выходя из умывальника в ванной с интенсивным движением.
Больше советов
Подготовьтесь к возвращению в школу
10 советов, как вывести детей за дверь
10 симпатичных ланчбоксов для возвращения в школу
