Когда археологи (или инопланетяне) раскопают нашу цивилизацию через тысячу лет, они будут искать на всех наших сайтах о знаменитостях и журналах сплетен и точно знаем одно: мы, люди, судьи связка. И это особенно заметно в том, как мы выглядим. Мы стыдим людей (в основном женщин) за то, как они одеваются, за то, как они стареют, если им делают пластические операции и, конечно же, за их вес. Все мы хорошо знакомы с ужасным явлением стыда за жир, но теперь мы можем добавить к этому очень длинному списку следствие: пристыдить приличия.
Недавний комикс, сравнивающий красивое, сильное телосложение первой леди Мишель Обамы с красивым телом Мелании Трамп, похожим на модель, демонстрирует этот нелепый позор на многих уровнях. Художник намекает, что Мишель - «изгнанная мужественная карга», а более традиционный, худощавый, но не мускулистый вид Мелании поможет «снова сделать Америку великой». Это полная чушь. Во-первых, потому что совершенно не важно, как выглядит первая леди - она человек, а не трофей. но также потому, что люди должны сосредоточиться на том, чтобы иметь здоровое тело, а здоровые тела бывают разных форм и размеры. (И это даже не касается явно расистского подтекста этого мультфильма.) Так почему же люди стыдят Мишель за ее достойный образ жизни?
Более: Тренироваться дома - это не равно тренироваться в тренажерном зале.
Потому что женское тело никогда не бывает достаточно хорошим. Мы слишком стары или слишком молоды, слишком светлые или слишком смуглые, слишком высокие или слишком низкие, слишком привлекательные или недостаточно накрашены, слишком мужественные или слишком соблазнительные, слишком толстые или слишком худые. Видимо, ты тоже можешь быть слишком в хорошей форме, как показывают эти 4 истории от настоящих подтянутых дам.
“Мое тело создало «враждебную тренировочную среду» »
Джен Р., мать двоих детей, нашла исцеление от недавнего развода во время тренировок в тренажерном зале. Но хотя ей нравились ее новые мускулы и сила, не все чувствовали то же самое. Однажды во время занятия по кикбоксингу Джен решила снять потную футболку и закончить занятие в спортивном бюстгальтере. Но прежде чем она успела нанести удар, женщина рядом с ней фыркнула: «Ух, из-за тебя я так плохо себя чувствую!» и двинулся через комнату от Джен. Позже учитель сказал ей, что женщина жаловалась, что Джен создает враждебную тренировку. окружающей среде и что она должна сказать Джен надеть рубашку, чтобы создать более "позитивное место для тела" для все. «Есть такое предположение, что если вы - женщина, демонстрирующая кожу, то вы хвастаетесь», - говорит Джен. «И да, я горжусь своим телом - почему бы и нет? Но это не значит, что другие женщины должны чувствовать себя хуже меня! » Она добавляет, что никогда не вернулась в этот класс, потому что ей было неловко из-за того, что произошло.
“Клиентка сказала мне, что не хочет выглядеть «большой», как я »
Кирстин Д. была мечтой всей жизни стать личным тренером. Она многое пережила со своим телом и, наконец, научилась любить себя через пауэрлифтинг - интенсивный вид спорта, в котором сила важнее внешнего вида. Но все это было поставлено под сомнение, когда клиент указал на сверхсильные ноги Кирстин и сказал: «Я не хочу поднимать тяжести, если они сделаешь меня таким же большим, как ты! " Она была раздавлена, поскольку женщина нечаянно наткнулась на ее пожизненную незащищенность: ее пышные формы. Рамка. Сначала она старалась не показывать свою боль, но чем больше она думала об этом, тем больше злилась. «Такое отношение вызывает у женщин расстройства пищевого поведения», - говорит она, добавляя, что идеал ультратонкого «фитнеса» так же разрушителен, как и идеал сверхтонкого «худощавого». «Сильная сила придает силы, и я бы хотела, чтобы больше женщин знали об этом», - говорит она. «С этого момента я собираюсь признать, что я« большой там внизу », и буду использовать это, чтобы надрать задницу в своих соревнованиях!»
Более: Как почувствовать больше ожога (не политического) просто пешком
«Мужчина издевался надо мной за то, что я делал подъем, которого он не понимал»
Снимать на видео кого-либо в тренажерном зале без их разрешения - это смертный грех, но особенно этого не должно происходить, когда намерение состоит в том, чтобы опозорить этого человека, как это случилось с анонимной женщиной в начале этого месяца, когда мужчина опубликовал видео онлайн издевается над ней за то, что она сидит на штанге. Он намекнул, что она глупа и ей не место в весовой категории - страх, который уже есть у многих женщин. Но, к счастью, Интернет научил его и его ужасным манерам, и тому факту, что она делает законный подъем. «Если бы вы были в тренажерном зале, чтобы поработать над своим телом и на самом деле учиться, вы могли бы признать, что девушка позади вас пытается приседать Джефферсона... и вместо того, чтобы вынимать ваш телефон, чтобы пошутить над ней среди ваших подписчиков Snapchat, возможно, вы могли бы прийти, чтобы помочь ей... но у меня такое чувство, что вы никогда не слышали о Джефферсоне Приседания » написал один инстаграммер.
«Я годами стыдил себя»
У меня всегда были проблемы с бедрами. Когда я был моложе, я был гимнастом, и часто, когда я входил на соревнования, кто-нибудь указывал на мои большие мускулистые ноги и говорил: «Специалист по опорному прыжку?» таким образом, что это не дополняло мои навыки прыжка в воду. Я бросил вызов идеалу крохотной худощавой гимнастки, но по мере взросления я сохранял эту незащищенность тела вместе с моими сокращенными квадрицепсами. Став взрослым, я все еще буду стараться одеваться так, чтобы скрывать или минимизировать свои бедра. Но пока я читал эти истории и разговаривал с подходящими женщинами, я понял, что стыдил себя. У меня потрясающе мощные, сильные ноги. Они взяли меня в горы высотой более 14000 футов и вниз в Долину Смерти. Они помогали мне поднимать спящих детей и бегать марафоны. Они держат меня в сложных позах йоги. Так что, если они «выскочат» из джинсов? Быть сильным и здоровым гораздо важнее, чем иметь щель между бедрами. Дорогие бедра, мои приступы стыда заканчиваются прямо здесь, прямо сейчас. С любовью, Шарлотта
