Основы релаксации во время ванны - SheKnows

instagram viewer

Сеанс по уходу за телом дома почти не хуже: никаких отвлекающих факторов, никаких перерывов и определенное количество времени, чтобы расслабиться и насладиться собственной компанией. Будьте готовы к блаженству…

ты можешь неправильно дышать
Связанная история. Возможно, вы неправильно дышите - вот как это исправить

Важно # 1: Планируйте наперед

Очистите свое расписание на вечер, чтобы потом вам нечего было делать: нет большего убийства, чем ограничение по времени расслабление сеанс. Кроме того, не забудьте зайти в магазин бутылок по дороге домой, чтобы купить бутылку игристого или белого вина.

Главное # 2: установить сцену

Пусть люди вокруг вас - ваш партнер, дети, соседи по квартире или члены семьи - знают, что у вас ванна. Дайте понять, что вы будете недоступны в течение следующих 90 минут, а затем отправляйтесь в ванную и настраивайтесь.

Важно # 3: собрать реквизит

Соберите как можно больше ароматических свечей и свечей по обету вокруг вашего дома - это случай «чем больше, тем веселее», поскольку вы хотите, чтобы комната светилась! Разместите свечи в ванной, стараясь не ставить их слишком близко к занавескам или легковоспламеняющимся предметам.

click fraud protection

Важно # 4: совершить набег на кухню

Разложите сыр, фрукты и крекеры на тарелке и принесите в ванную вместе с бокалом шампанского и бутылкой вина. Если вы хотите прочитать книгу или журнал, принесите и это в ванную.

Важно # 5: Подготовьте свое убежище

Возьмите пару больших пушистых полотенец и махровый халат и положите их рядом с ванной - вам захочется надеть теплый мягкий халат, как только высохнет! Во время приготовления горячей ванны добавьте в воду кристаллы для ванны или бомбу для ванны, а затем зажгите все свечи.

Важно # 6: закройте дверь

Пришло время окунуться в ваш собственный оазис удовольствия! Закройте дверь и заприте ее, затем разденьтесь и наслаждайтесь плодами своего труда. Теплая душистая ванна, вино и сыр и хорошее чтение - чего еще можно желать ?!

Ссылки по теме

Праздник для мам
Советы по организации спа-дня дома
Как превратить вашу ванную комнату в домашний спа