С начала детского сада и до последнего класса средней школы первый день в школе может быть нервным и трудным как для детей, так и для родителей. Но есть способы упростить переход обратно в школу и подготовить детей любого возраста к отличному новому учебному году.
Детский сад
Поговорите со своим ребенком о том, чего ожидать: это будет его первый день, и, если он не привык находиться вдали от вас, он может быть подавлен. Летом обязательно поговорите с ними о том, чего ожидать, и еще раз обсудите это утром.
Сначала предложите ребенку познакомиться с его учителем: заблаговременная встреча с учителем может помочь облегчить первое дневное беспокойство вашего ребенка. Во многих школах летом проводятся встречи с учителями, чтобы ваш ребенок мог лучше узнать свой класс.
Не затягивайте отпуск: несомненно, этот день будет для вас эмоциональным, но вы не хотите передавать свое беспокойство ребенку. Когда вы отвозите их в школу, быстро обнимите их и попрощайтесь, но не затягивайте с этим дольше.
С первого по шестой классы
Попросите ребенка разложить свою одежду накануне вечером: меньше всего вы хотите, чтобы ваш ребенок торопился и нервничал в первый же день возвращения в школу. Поощряйте их выбирать одежду и раскладывать ее накануне вечером.
Приучите ребенка к режиму сна до начала учебного года. Лето обычно означает более расслабленное время сна, но приучите ребенка к постоянному режиму сна за несколько недель до начала учебного года. Это поможет облегчить раннее пробуждение и подготовит их к более длительным дням.
Тщательно подбирайте слова: все мы знаем, что возвращение в школу обычно означает дополнительный стресс для родителей, но важно не показывать это своему ребенку. Добавьте позитивный оттенок в свои напоминания о том, что школа скоро начнется, например, «вы добраться до вернись в школу скоро »вместо« ты придется скоро вернусь в школу ».
Седьмой-девятый классы
Позвольте вашему ребенку выбрать одежду для первого дня в школе: в этом возрасте дети обеспокоены последними тенденциями и подходят. Чтобы облегчить им переход обратно в школу, позвольте вашему ребенку выбрать, что он хочет надеть в первый день возвращения (при условии, что наряд будет подходящим).
Пригласите ребенка за покупками для школьных принадлежностей: так же, как и с одеждой, подростки знают, какие школьные принадлежности они хотят иметь. В их глазах, вероятно, будет огромная разница между черной папкой, которую они хотели, и синей, которая им досталась.
Поощряйте рано ложиться спать: хотя дети этого возраста не хотят ложиться спать рано, подчеркните, что им нужно высыпаться, чтобы чувствовать себя бодрыми в первый день возвращения в школу.
Средняя школа
Поощряйте своего подростка хорошо позавтракать: многие подростки любят выбегать за дверь натощак, оставляя им мало энергии на день. Поощряйте их есть хорошо сбалансированный завтрак, чтобы начать год правильно и с большим количеством энергии.
Распланируйте классные комнаты до начала занятий: для учеников, которые только начали учиться в старшей школе, пребывание в более крупной школе может быть пугающим, а необходимость найти несколько классных комнат иногда может быть непростой задачей. Помогите им заранее спланировать занятия, чтобы облегчить некоторые из их вопросов: «Куда мне идти?» беспокойство.
Дайте подростку дополнительное время: убедитесь, что у вашего подростка достаточно времени накануне вечером и утром, чтобы собрать все свои дела, и уйдите в школу пораньше. Это поможет снять стресс из-за опозданий или забытых вещей.
Подробнее о школе
Бюджетный шоппинг в школу
Первый день в школе без стресса
Выберите подходящую школу для вашего ребенка
