Плохая привычка №1: не пользоваться солнцезащитным кремом в пасмурную погоду.
Вы, вероятно, знаете, что нужно нанести солнцезащитный крем, когда собираетесь провести день на пляже, но в пасмурные, холодные дни, как это часто бывает в это время года, легко подумать, что вам не нужно об этом беспокоиться. К сожалению, лучи UVA, вызывающие преждевременное старение и рак кожи, постоянны в течение всего года, - объясняет Коэн. То, что вы не чувствуете, как солнце обжигает вашу кожу, не означает, что вы не накапливаете кумулятивное воздействие солнца, которое может иметь разрушительные последствия. Чтобы избежать этого, Коэн советует ежедневно использовать утром увлажняющий крем с SPF, чтобы вы были защищены.
Плохая привычка # 2: слишком рано использовать жирный крем от морщин
Все мы хотим иметь молодую и красивую кожу навсегда, но Коэн предостерегает от слишком раннего использования кремов для жирных морщин. Когда вам 20-30 лет, ваша кожа все еще склонна к появлению прыщей, поэтому нанесение на нее густого крема может заблокировать поры и привести к высыпаниям. Избегайте морщин, не забивая поры кремом, например
Увлажняющее средство Rapid Tone Repair Moisturizer SPF 30 от Neutrogena- предлагает Коэн. Более легкая формула поможет выровнять внешний вид кожи и защитит вас от солнечных лучей.Плохая привычка # 3: ходить в солярии
Когда дело доходит до ухода за кожей, Коэн очень ясно дает понять, что «самая большая ошибка, которую может совершить женщина. собирается в кабинки для загара ». Он сравнивает то, что делают солярии с вашей кожей, с тем, что курение делает с вашей кожей. легкие. Доказано, что солярии усугубляют акне, повышают риск рака кожи и приводят к преждевременному старению. Так что, если вы не можете обойтись без этого солнечного сияния? Коэн рекомендует использовать лосьоны для автозагара как более безопасную альтернативу.
Плохая привычка no4: носить неправильный макияж
Конечно, вы хотите красиво выглядеть вместе, когда отправляетесь на работу или на вечеринку, и макияж - большая часть этого процесса. Но неправильный макияж может закупорить поры и регулярно делать вас склонными к высыпаниям. Чтобы этого избежать, Коэн рекомендует искать продукты, на которых четко указано, что они не содержат масла и не вызывают комедонов. Продукты с SPF также хороши, потому что они добавляют дополнительный уровень защиты.
Плохая привычка # 5: не смывать макияж перед сном
Мы все там были: вы приходите домой поздно вечером в пятницу или субботу и просто не можете смыть надоедливый макияж. Каким бы удобным ни казался отказ от мытья лица в то время, это не лучшая идея, - советует Коэн. Если у вас действительно просто нет сил умыться, используйте быстрый и легкий метод очищения, например Безмасляные очищающие салфетки Neutrogena у кровати - отличная идея, потому что вы можете смахнуть макияж и сразу же заснуть.
Плохая привычка # 6: Игра с прыщами
Когда на лице появляется яркий прыщик, естественно, что хочется, чтобы он исчез как можно быстрее. Коэн предполагает, что если все, что у вас есть, это просто белая точка, можно осторожно выдавить содержимое. Но если вы имеете дело с глубокими кистозными прыщами, игра с ними, чтобы довести их до головы, может привести к образованию рубцов. Вместо того, чтобы пытаться решить серьезную проблему хронических глубоких прыщиков самостоятельно, Коэн рекомендует обратиться к дерматологу для получения надлежащего лечения.
Ваш электронный адрес не будет опубликован. необходимые поля отмечены *
