Понятно, что иногда вы возвращаетесь домой поздно после долгого рабочего дня или утомительного вечернего мероприятия, и вам просто не хочется проходить через все процедуры красоты перед сном. Но некоторые шаги просто не стоит пропускать, если вы можете помочь. Мы разделяем ваши требования к красоте перед сном.
Ополоснуть лицо
В конце долгого дня или ночи в городе ваше лицо отчаянно нуждается в хорошем ополаскивании. Подумайте о том, что макияж, грязь и пот забивают ваши поры в такой момент. Скорее всего, вы не хотите, чтобы все это сидело на коже всю ночь. Хотя вы, возможно, не сможете выдержать весь свой режим ухода за кожей, подумайте о том, чтобы сохранить что-то вроде Обогащенные витаминами очищающие салфетки Garnier рядом с твоей кроватью. Прежде чем закрыть глаза, возьмите тряпку и сотрите грязь и макияж, чтобы дать вашей коже чистый и полноценный сон.
Переоденься
Когда вы проспали всю ночь или у вас был исключительно долгий день на работе, единственное, что вы можете сделать, увидев свою кровать, - это упасть в нее. И хотя на данный момент это может показаться хорошей идеей, это не самая лучшая привычка. Подумайте на секунду обо всех местах, куда вы ходите, и обо всем, с чем соприкасается ваша одежда в течение дня. Вы действительно хотите, чтобы чихание этого незнакомца, грязь в автобусе или запах работы просочились под ваши одеяла? Скорее всего, не. Кроме того, нет ничего приятного в том, чтобы проснуться на следующий день в платье или в колготках накануне вечером. Сделайте себе одолжение - снимите верхнюю одежду перед тем, как лечь в постель.
Почисти зубы
Скорее всего, если вы слишком устали, чтобы чистить зубы, значит, у вас был очень долгий день, и вы больше, чем когда-либо, нуждаетесь в хорошей чистке зубов. Если не чистить зубы перед сном, бактерии, скопившиеся на зубах и деснах, будут оставаться там всю ночь. Со временем такое поведение может привести к кариесу и заболеванию десен. Не позволяйте такой дурной привычке завязаться. Чистите щеткой каждую ночь - как бы вы ни устали!
Увлажнять
Ваша кожа каждый день подвергается значительному повреждению, и в течение ночи она восстанавливает большую часть своего состояния. После умывания нанесите немного увлажняющего крема, чтобы обеспечить коже питательные вещества, необходимые для заживления.
Выньте свои контакты
Если вы носите контактные линзы, очень важно снять их, прежде чем объявить ночь. Хотя некоторые линзы длительного ношения можно носить на более длительный период времени, большинство из них контактные линзы нужно снимать перед сном. Глазам необходим кислород, а если вы не снимаете контактные линзы во время сна, это означает, что ваши глаза не получают из воздуха необходимые им питательные вещества, что со временем может нанести серьезный вред. Поэтому, даже если вам нужно позволить нескольким элементам в списке скользить, сделайте приоритетным снятие контактных линз.
больше советов по красоте
10 лучших недорогих косметических покупок
Этим летом не будьте похожи на омара или зебру
Макияж, который освежит вас в жаркие летние дни
