Это правда. Жизнь может быть довольно драматичной. Вы слышали поговорку: «Правда страннее вымысла». Что ж, реальная жизнь может быть более драматичной, чем многие бродвейские победители Тони. постановки - и это до того, как мы добавим к драме преувеличения и раздувания проблем для нашего собственного внимания выгода. Есть достаточно большого количества вещей, которые нам действительно не нужно создавать драмы в нашей жизни. Получите некоторое представление о том, где вы находитесь, и не будьте королевой драмы.
Попасть в цикл «Королева драмы» легко. Да, ты знаешь, что это так. Жизнь, которую вы упорно трудились, иногда может показаться немного устаревшей. Вы можете задаться вопросом, что вы делаете здесь, в пригороде! Даже не осознавая этого, вы можете начать создавать небольшую драму из мелочей этой тщательно созданной жизни. Немного драматизма в капюшоне, безусловно, вызывает немного больше повседневного интереса - легкое приукрашивание слов нового соседа или того, что рявкнул местный ворчун, никому не повредит, верно? Но правильно ли это? И вы переходите от эпизодической драмы к тому, чтобы стать королевой драмы?
Случайные истерики
Почти все бросают истерика сейчас и потом. Что-то происходит, или что-то происходит, и вы немного щелкаете. Вы злитесь, может быть, даже немного без надобности, и вы разглагольствуете, бредите и пугаете до чертиков свою семью. Хотя ваша истерика может не отражать истерику вашего малыша (потому что вы бросаетесь на пол в торговом центре и кричите, пока не добивайтесь своего или их выносят, получат только тридцатилетнюю маму билет в центр конфузов), они иногда случаться.
Возможно, эти периодические истерики играют определенную роль в динамике вашей семьи, чтобы привлечь внимание к более серьезным проблемам, которые необходимо решить. Но дело не в периодических истериках. Речь идет о том, когда обычные, обычные, повседневные вещи становятся источником драмы высокого уровня. Когда почти все, что происходит в вашем доме и за его пределами, хорошее и не очень хорошее, становится таким большим.
Не все бывает кризисом
Как бы то ни было, некоторые ответы могут указывать на обратное, но не все может быть достойным кризиса или драмы. Конечно, соседская собака, которая пробирается через невидимый забор и копается в вашем саду, раздражает, но если это происходит только один раз и ваш сосед извиняется, это не так. достойны телефонных звонков всем вашим подругам с нарастающим преувеличением и подтекстом: «Видите, что я должен вынести?» Вы должны превратить ситуацию в нечто большее, чем это? Вы уверены?
Это что-то еще?
Если все кажется драматичным, может быть что-то еще происходит. Не могли бы вы использовать эту драму, чтобы отвлечь внимание от чего-то еще в семейной жизни, с чем вам действительно стоит иметь дело? Если бы вы опустили драму на ступеньку ниже, пришлось бы вам столкнуться с какой-нибудь «реальной» проблемой - и вас это пугает? Драма и преувеличение мелочей жизни - простой способ отвлечься от более сложных проблем, но независимо от того, сколько драмы вы создаете, вам все равно придется в какой-то момент заняться этими более сложными проблемами.
Попытайтесь найти перспективу и баланс
В следующий раз, когда вы поймете, что создаете драму из ничего, попробуйте сделать глубокий вдох и отступить, по крайней мере, мысленно. Какая польза от создания этой драмы? Действительно ли это достойно драмы? Или это просто способ привлечь внимание? Драма бывает, но она не обязательно должна занимать вашу повседневную жизнь.
Еще проблемы с мамой в понедельник
Monday Mom Challenge: будьте готовы к чрезвычайной ситуации
Вызов мамы в понедельник: смейся
Monday Mom Challenge: примите домашнее несовершенство
