Как родитель, кажется, есть миллион возможностей подписать свой ребенок готов к какой-то деятельности. Будь то спорт, клубы, дополнительные курсы или уроки образа жизни (кулинария, кто угодно?) - во внеклассных занятиях недостатка не бывает. Хотя эти занятия помогают нашим детям стать разносторонними, они также могут создавать неуправляемые графики. Каков правильный баланс между обогащением вашего ребенка и его чрезмерным стрессом? Читайте больше советов, чтобы определить лучший способ заинтересовать ребенка, но не отвлекаться от него.
Не могли бы вы быть более-планирование вашего ребенка, и если да, то как вы можете определить, какие занятия позволяют вашему ребенку развиваться, а не увядать? Д-р Нэнси Раппапорт, доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы, делится своим мнением.
|
Приоритеты
Иногда ожидания общества и вашего круга общения могут заставить вас почувствовать себя неудачником, если маленький Джонни не владеет как минимум тремя видами спорта, иностранным языком и акрилом на холсте. Но вы сами определяете приоритеты и учите своих детей делать то же самое.
Одна из основных проблем, связанных с привлечением детей к разным занятиям, - это время, отводимое на семейные занятия. «Если расписание никогда не позволяет семье обедать вместе, это может быть признаком того, что занятий слишком много», - говорит д-р Раппапорт. «Кроме того, если они проводят так много времени в структурированных занятиях, что нет времени для бесплатных занятий, таких как чтение для удовольствия, это может повлиять на академическую успеваемость».
>> Как перестать чрезмерно воспитывать детей и просто расслабиться со своими детьми
Время простоя
Время простоя, также известное как незапланированное и неструктурированное время, сильно недооценивается, особенно когда дети маленькие. «Детям до 7 лет необходимо здоровое питание во время игр, чтобы они могли развивать свое воображение, инициативу и саморегуляцию», - говорит доктор Раппапорт. «Дети постарше могут проводить больше времени с играми и правилами». Не бойтесь позволять детям придумывать собственные занятия и игры. Иногда небольшая скука - это все, что нужно ребенку, чтобы пробудить творческий потенциал.
>> Парить или не парить: работает ли воспитание на вертолете?
Облегчить
Часто на ребенка давят не занятия, а их интенсивность. «Многим детям нравится быть занятыми и получать удовольствие от структурированных занятий», - говорит д-р Раппапорт. «Однако это может быть токсичным для детей, если они проводят слишком много времени, занимаясь деятельностью, где они чувствуют давление и критику со стороны родителей».
Знаки
Вы лучше всех знаете своего ребенка, поэтому обычно довольно легко определить, слишком ли много у него на тарелке. «Если вы начнете замечать паттерн раздражительности вашего ребенка в конце недели или если ваш ребенок начинает бросать много дел, вам, вероятно, нужно сократить график », - предлагает доктор Раппапорт.
>> Следует ли толкать детей вперед, сдерживать их или просто лететь рядом?
В конечном счете, важно понимать потребности и цели вашего ребенка, чтобы вы могли достичь здорового баланса между его семейной жизнью, школьной жизнью и внешкольными занятиями.
Подробнее о том, как управлять семейным расписанием
- Организуйте сумасшедший семейный распорядок
- Как манипулировать семейным расписанием
- Адаптация к учебному году: перепланирование внеклассных занятий
