В этом году я решил оторваться от всего цифрового и попытаться уговорить мою семью сделать то же самое.
Самая вопиющая проблема, с которой я столкнулся в этом году, заключалась в том, как все мы отвлекались на то, что мигало на экранах. От дома до работы до самолетов и поездов, и даже в продуктовом магазине, все, кого вы видите, сгорбились над каким-то мобильным устройством с наушниками в ушах. Мне было трудно общаться с людьми, потому что никто не смотрел на меня снизу вверх, и я не был полностью уверен, что, если они посмотрят вверх, они смогут услышать то, что я говорю.
Мы с мужем сидели дома в полной тишине, и между нами был только воздух, пока он просматривал свой телефон, а я прокручивала свой, а телевизор гудел на заднем плане. Говорить о качественное время.
Мы часами проводили время: приклеенные к нашим телефонам, с детьми, смотрящими Disney Junior или Sprout, - вся наша семья боролась за экранное время, вместо того чтобы обращать внимание друг на друга.
При всей моей эгоцентричности и желании чувствовать себя информированной, эффективной и «включенной» моя семья быстро теряла власть. Фактически наша семейная жизнь застопорилась на обочине дороги. И не только потому, что я было вовлечено в такое поведение, но потому что мой муж был таким же, и наши дети заметили это во многом.
Почти каждый раз, когда я брал трубку - будь то проверка электронной почты, поиск рецепта или прослушивание голосовой почты - мои дети плохо себя вели. Вы можете установить на это свои часы. Как будто они почувствовали мое внимание, уходящее из комнаты. В результате на стенах были цветные карандаши, туалетная бумага по всей длине коридора и игрушки по всему полу в гостиной - тот вид всеобщего беспредела, который возникает, когда дети остаются одни. За исключением того, что все были внутри.
Это было странно, и я ненавидел это.
Мы присутствовали, но не присутствовали - дома, но не дом. И это пришлось прекратить.
Мысль о том, что мои дети станут чуть выше ростом, бродят, как зомби, никогда не общаются с другими людьми, меня огорчила. Мысль о них никогда не на самом деле слух Птицы щебечут или смотрят, как плывут облака, у меня в животе тошнит. Мысль о том, что их воспоминания обо мне будут состоять только из того, что их мать смотрит в телефон, была чем-то, чего я не мог допустить.
Я сделал то, что сделала бы любая мама, если бы почувствовала, что опасность приближается к ее семье - именно то, что я бы сделал. готово, если я увидел, что моя дочь склоняется над глубоким краем бассейна или мой сын тянется к горячей сковороде - я ступил в. Я отключил все цифровое оборудование. Я отключил телефоны, ноутбуки и даже телевизор.
Я был психически потерян, мне было нечем занять руки или разум - по крайней мере, я так думал. Я действительно чувствовал, что сойду с ума. яЭто была одна из самых сложных вещей, которые мне приходилось делать.
Я действительно вздрогнул от боли, когда вынужден был выключить телефон, не отвечая на звонок Павлова, уведомляющий меня о входящем электронном письме. Что, если это что-то для работы? Что, если я его пропущу? Это было не единственное, что было больно. Выключить телевизор было невероятно сложно, хотя я проводил с ним большую часть ночей только из-за шума. Помните песню Брюса Спрингстина «57 каналов (и ничего не включено)»? Попробуйте это с 257 каналами.
Произошло что-то действительно неожиданное: я начал возвращаться к своей семье, и я заметил, что так много был неправильным в том, как мы воспитывали нашу семью.
я был воспитан в течение времени когда у нас почти не было этих удобств - у наших телефонов были провода, у нашей бытовой техники были розетки, и никто не мог со мной связаться, если меня не было дома. Теперь я знаю, что люди скажут об этом: насколько теперь жизнь безопаснее и удобнее. Черт, ты можешь заказать и заплатить за пиццу разговаривая в твою машинуи пусть он прибудет, как только вы подъедете к подъездной дорожке. Это что-то типа Jetsons. Это здорово, но я мог видеть, что он делал с нашей семьей.>
Утром мы вылезали из постели после того, как слишком поздно ложились спать и смотрели телевизор, спотыкаясь к морозильной камере, чтобы найти полуфабрикаты - привет, Джимми Дин! - затолкать детей в автобус, чтобы мы могли снова смотреть на наши экраны весь день, работая или нет. Дети вернулись домой и плюхнулись перед телевизором, что привело к очень небольшому общению лицом к лицу.
За время, которое потребовалось мне, чтобы осознать, что мы все делаем неправильно, я обнаружил, что мы ели неправильную пищу, проводим очень мало времени на улице и не оставляли достаточно счастливых воспоминаний.
Все, что мы делали, было сделано во имя удобства. Удобно для чего? Кому удобно? Насколько я мог видеть, страдала вся моя семья.
В этом году я узнал просто, что мой телефон не сделал меня более работоспособным, действенным, симпатичным, более информированным или лучше по сравнению с родителем или человеком. На самом деле мне стало хуже со всеми ними. Я споткнулся, чтобы добраться до своих устройств все время. Я обнаружил, что вместо того, чтобы облегчить мне жизнь, телефоны, ноутбуки и iPad, казалось, делали жизнь тяжелее и неприятнее.
После того, как я оправился от первоначального шока потери постоянного доступа к своим устройствам, начали происходить некоторые удивительные вещи. Я начал разговаривать с людьми вслух и лично. Какое облегчение было слышать, как они смеются, и видеть, как они улыбаются, чувствовать их правда реакции на то, что я говорил. И мой муж, и я, и наши дети завели новых друзей благодаря школе и мероприятиям. Вместо обычной гонки за гонкой, чтобы поспешить назад, чтобы зря тратить время, мы оставались на месте и задерживались дольше, что сделало наш опыт гораздо более значимым.
Я также начал выбрасывать заранее упакованные блюда в пользу готовки - и замораживать достаточно, чтобы есть позже. Мы больше выходим на улицу. Больше никаких «Слишком холодно», «После этого шоу» или «Как только я закончу с этой работой». Мы вместе делаем поделки, читаем по ночам сказки и общаемся всей семьей. В целом, я думаю, что мы живем более полноценно, оставаясь отключенными от сети.
После того, как все сказано и сделано, мне все еще трудно положить телефон. Мне до сих пор сложно решить, что важнее: приготовление ужина пораньше или срочное бегство за компьютером по утрам. Моя рука все еще инстинктивно тянется к пульту сразу после того, как мои дети ложатся спать. Я все еще задаюсь вопросом, не упускаю ли я чего-то, живя таким образом.
Но я обнаружил, что пропустил больше жизни моих детей оставаясь подключенным все время.
И этого достаточно, чтобы вернуться в реальный мир еще на один день.
