Мы учим этому наших дочерей и проповедуем это нашим друзьям, но об уверенности в себе легче сказать, чем сделать, особенно если у вас такое заболевание кожи, как псориаз. Вот несколько советов, как держать голову высоко, несмотря на состояние кожи.
Знайте состояние своей кожи. Сделайте вашу кожу кондиционированной вашим лучшим другом; понять все тонкости и причины. Знайте об этом так много, что, когда кто-то спросит вас, она почувствует, что только что погуглила. Супер-информированность укрепит вашу уверенность в своем состоянии кожи, потому что вы будете владеть им и понимать это.
Не стыдись. Состояние кожи выбрало вас; вы не выбрали это. Одно из преимуществ знания о своем состоянии - знать, откуда оно взялось. Если это исходило от мамы, пошутите, что из всех чудесных вещей, которые вы унаследовали, вам повезло. также получите это состояние - и убедитесь, что состояние вашей кожи связывает вас с человеком, который сделал вас.
Положитесь на друзей и семью. Грусть? Позвоните сестре, если она всегда улыбается вам. Найдите кого-нибудь, кому вы можете позвонить или положиться, когда чувствуете себя немного неуверенно. Вы можете даже почувствовать облегчение от поцелуя вашего слюнявого ребенка или от любящего жеста вашего слишком честного малыша.
Будь сплетницей. Журналы и веб-сайты, посвященные сплетням о знаменитостях, могут сделать больше, чем просто завалить нас грязью; они могут укрепить нашу уверенность. Посмотрите на знаменитостей, у которых такое же заболевание, как и у вас, и посмотрите, как они выживают каждый день в центре внимания. Например, Ким Кардашян болеет псориазом, и она икона гламура.
Кто эта красивая девушка? Посмотри в зеркало. Кто это оглядывается? Вы личность; ты единственный ты в этом мире. Примите свои отличия, в том числе состояние вашей кожи, и покорите мир со всеми вашими совершенствами и недостатками.
Подробнее о псориазе
Приемы макияжа от псориаза
Общие триггеры псориаза
Советы по борьбе со стрессом от псориаза
