Новое исследование показало, что знание возраста сердца - чем знание процента риска - было более эффективным в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Сколько лет вашему тикеру? Калькулятор возраста сердца может сказать вам - и это может спасти вашу жизнь.
В этом инструменте используются достоверные данные о рисках, а также индивидуальный рейтинг риска, отображаемый как предполагаемый возраст сердца. В прошлом исследователи обнаружили, что люди, использующие возраст сердца, рискуют больше, чем обычно. оценка - может вызывать поведение, снижающее риск сердечно-сосудистых заболеваний, крупнейшего в мире убийца.
«Мы знаем, что традиционные оценки рисков могут сбивать с толку», - сказал д-р Педро Таулер, исследователь из Исследовательская группа по фактическим данным, образу жизни и здоровью Балеарского университета Испании Острова.
Мы хотели проверить, будет ли использование калькулятора возраста сердца для обсуждения с пациентами риска их сердечно-сосудистых заболеваний. эффект на их мотивацию к ведению более здорового образа жизни и, в свою очередь, снижение риска развития Сердечно-сосудистые заболевания ».
Ученые университета оценили риск сердечного приступа у 3153 пациентов и разделили их на три группы. В первой группе риск сердечно-сосудистых заболеваний был представлен в процентной форме, а в другой - возраст сердца. Третья группа не получила никаких цифр - только общие рекомендации по здоровому образу жизни. Через год исследователи обнаружили, что у тех, кому сообщили о риске сердечно-сосудистых заболеваний как о процентном отношении, так и о возрасте сердца, были снижены оценки риска по сравнению с третьей группой. Однако наибольшие улучшения были в группе, которой был установлен возраст сердца. Фактически, процент курильщиков, отказавшихся от этой привычки, был в четыре раза выше в возрастной группе с сердечными заболеваниями, чем среди тех, кто подвергался процентному риску.
Авторы отмечают, что значительное улучшение показателей риска сердечно-сосудистых заболеваний в возрастной группе сердца было достигнуто без какого-либо другого вмешательства - исследователи просто сообщили им возраст сердца.
Это говорит о том, что простое предоставление пациентам числа, которое легко понять, положительно влияет на их здоровье, сказал Таулер.
«Возраст сердца - это эффективная с точки зрения затрат и времени стратегия, побуждающая пациентов вести более здоровый образ жизни, что приводит к снижению риска их сердечно-сосудистых заболеваний. Простота инструмента и тот факт, что его легко понять, являются ключевыми факторами его эффективности », - добавил Таулер.
Итак, сколько лет вашему тикеру? Узнай здесь.
Дамы, давай говорить откровенно о здоровье твоего сердца
Больше новостей о здоровье
Ваша кофейная привычка - это медицинская зависимость?
Сюрприз! В конце концов, ваш ребенок не аутист
Неужели глютен виноват?
