Может ли игра в виртуальной реальности облегчить симптомы тревоги? - Она знает

instagram viewer

Известно, что упражнения на глубокое дыхание уменьшают беспокойство и подчеркнем, что же происходит, когда мы объединяем их с виртуальной реальностью? Может ли действительно современное изобретение быть ответом на эти давние условия?

Беременная мама держит живот, знаки доллара
Связанная история. Я беременная одинокая американская мама. Слава Богу, я живу в Соединенное Королевство

Команда позади Глубокий, разработчик Оуэн Харрис и художник Ники Смит, описывают ее как «медитативную и психоактивную [виртуальную реальность] игру, которая контролируется дыханием ». В основном это дыхательные упражнения в цифровом мире - и те, кто пробовал это, думают, что это классно.


Автор видео: Оуэн Харрис / YouTube

Сам Харрис использовал техники медитации и дыхания, чтобы справиться с периодами тревоги и депрессии, и хотел развить эти методы дальше, создавая «цифровой дзен-сад». «Я хотел построить что-то, куда я мог бы просто пойти в конце напряженного дня, и это стало бы моим собственным маленьким изолирующим резервуаром», - сказал он. сказал.

Более:

click fraud protection
«Get the Picture» направлен на то, чтобы изменить наше отношение к людям, живущим с психическими заболеваниями.

Ранее в этом месяце Харрис продемонстрировал Deep на лондонской выставке инди-игр EGX Rezzed. В игре используется Oculus Rift, гарнитура виртуальной реальности, в которой используется настраиваемая технология отслеживания для обеспечения отслеживания головы на 360 градусов, что означает, что пользователи могут наблюдать за виртуальным миром так же, как и в реальной жизни. Каждое движение головы отслеживается в режиме реального времени, чтобы создать совершенно естественный, интуитивно понятный опыт. Стереоскопическое трехмерное изображение позволяет глазам воспринимать изображения так, как они это делают в реальном мире. Поле зрения 100 градусов означает, что единственные ограничения просмотра - это те, которые естественным образом накладываются самими глазами.

Deep также использует наушники и изготовленный на заказ самокалибрирующийся пояс, который отражает характер дыхания пользователя с движениями на экране. Когда пользователь делает глубокий вдох, сетка в центре экрана расширяется и сжимается, позволяя пользователю перемещаться по огромному, спокойному подводному морскому пейзажу.

Харрис сам регулярно использует Deep в качестве терапевтического средства и хочет, чтобы другие получили от него пользу, независимо от того, ищут ли они новую терапию психического здоровья, альтернативу. снятие стресса техника или быстрый способ расслабиться в конце напряженного дня.

Deep выйдет в конце этого года.

Больше жизни

Почему каждой женщине нужно знать о сексторции
Какое сообщение эта школа отправляет учащимся, занимающимся фотошопом?
Эти мысли, которые у всех нас возникают, когда мы не можем заснуть, очень актуальны (ВИДЕО)