9 советов по выпечке без глютена, которые вам нужны прямо сейчас (ИНФОГРАФИЯ) - SheKnows

instagram viewer

Люди склонны оплакивать потерю вкусной выпечки, когда впервые идут не содержит глютен. Так не должно быть.

Отображение низкоуглеводных продуктов на воде
Связанная история. То, что что-то низкоуглеводное или не содержащее глютена, еще не означает, что оно полезно для здоровья

И он не обязательно должен иметь вкус мела или пырея. Можете назвать меня сумасшедшим, но если я собираюсь включить духовку, конечный результат будет лучше всего впечатляющим - и полезные рецепты не исключаются из этого правила.

С помощью нескольких умных замен вы можете превратить свои проверенные рецепты хорошей выпечки в шедевры без глютена. Просто следуйте этому удобному руководству, чтобы узнать, как добиться успеха в своем благородном стремлении.

Инфографика без глютена

Нужно немного вдохновения? Обратите внимание на эту безглютеновую выпечку, которая просто божественна.

Чизкейк рисовые криспи угощения

Карловы Вары

Угощение от Карловы Вары превращает рисовые чипсы в нечто особенное с черникой и сливочным сыром.

Палео бублики из цветной капусты

рогалики

Опытные повара знают, что выпечка тоже для соленых угощений. Взбейте эти полностью палео

click fraud protection
рогалики чтобы удовлетворить тех, кто не любит сладкое. Они содержат цветную капусту и теплые специи.

Хрустящие лакомства с корицей в шоколаде

хрустящие угощения

Вы не почувствуете, что отказываетесь ни от чего, если будете заниматься этим хрустящие угощения, которые обмакиваются во вкусный шоколад и, возможно, грешат.

Пирог из сладкого картофеля с корочкой из киноа и грецкого ореха

пирог

Пироги - непростая задача, если вы отказываетесь от глютена, но это сладкий картофельный пирог вкусное исключение. Хрустящая корочка создается из орехов и зерен без глютена.

Пирог с грушей, медом и лесным орехом

пирог

Мы любим это пирог с грушей, медом и лесным орехом на любое время года. Его сливочный, ореховый и фруктовый вкус обязательно удовлетворит даже самых суровых критиков вашего стремления к безглютеновой диете.

Маффины с тыквой и чаем

кексы

Согрейте утро этим маффины с тыквой и чаем. Ароматизатора чая достаточно, чтобы выделить это лакомство среди излишков тыквенной выпечки.

Шоколадное печенье с помадкой

печенье

И последнее, но не менее важное: сложно ошибиться, выбрав партию ароматных шоколадное печенье. Фадж в этом рецепте гарантирует, что ваша выпечка не будет такой твердой и сухой, как старый кирпич.

Этот пост предоставил вам LUNA Bars.

Источник инфографики: Девушка без глютена, Университет штата Колорадо.

Подробнее о выпечке

Булочки из сладкого картофеля придают пикантность популярной выпечке
Взбейте эти легкие хрустящие лакомства с корицей в шоколаде
10 готовых завтраков для более здорового утра