«Грейс такая милая девушка; жаль, что она такая застенчивая.
«В чем дело, Бобби, ты стесняешься говорить?»
«Как ты собираешься заставить Сару преодолеть свою застенчивость?»
Знаешь что? Я терпеть не могу слова застенчивый. Это негативный ярлык, и это так несправедливо. Что еще хуже, это становится самоисполняющимся пророчеством, когда «застенчивый» ребенок слышит его так часто, что принимает это как свою личность. Это ярлык, который мы даем детям, которые спокойны или более замкнуты, могут чувствовать себя некомфортно в социальных ситуациях или могут быть просто более глубокими мыслителями.
Первое, что я хочу, чтобы родители знали, - это то, что когда ребенок молчит, это черта личности, а не недостаток или недостаток. Родители должны уважать и уважать темперамент своих детей, помочь им научиться управлять своими чувствами и научить ориентироваться в окружающем мире. Итак, я предлагаю эти пять советов, как помочь тихому ребенку управлять социальными ситуациями так, чтобы ему было удобно, и при этом адекватно реагировать на людей и ситуации.
1. Начните с признательности и принятия уникальности вашего ребенка и чуткости к его потребностям.
Дети-экстраверты общительны и получают энергию от окружающих; это описывает меня как футболку, возможно, поэтому родители отправили меня в лагерь для ночлега в 8 лет! Но дети-интроверты восстанавливают свою энергию, проводя тихое время в одиночестве. Лучшее, что вы можете сделать, - это дать им это время. Подтвердите его чувства. Берегите ее. Слушайте сочувственно и скажите: «Я понимаю это». Вы всегда хотите быть чуткими и понимающими; никогда не заставляйте ребенка чувствовать, что с ним что-то не так.
2. Обучайте их «фокусам», которые помогут им чувствовать себя комфортно в социальных ситуациях.
Хотя вы понимаете интровертную природу вашего ребенка, вы также знаете, что ему придется действовать во внешнем мире, а это требует социально приемлемого поведения. Знакомство с новыми людьми - непростая задача; они задают вопросы, на которые тихие дети не хотят отвечать! Как бы ни соблазняли вас, не торопитесь отвечать за своего ребенка только потому, что вы хотите заполнить тишину. Это лишает его компетенции.
Вместо этого станьте тренером: научите ее, как познакомиться с новым человеком, пожимая руки и глядя ему в глаза. Это может быть очень неудобно для ребенка-интроверта, поэтому научите его «фокусу»: Посмотрите на цвет глаз собеседника. Это дает ребенку возможность сосредоточиться и помогает ему смотреть в глаза. Вот еще одна уловка: объясните, что человек, с которым она встречается, может чувствовать себя некомфортно и внутри, и что улыбка может помочь этому человеку почувствовать себя комфортно.
Родители часто переживают, что их «застенчивый» ребенок не подружится. Конечно будут! И есть уловки, которые помогут этому процессу. Если вы устраиваете свидание, убедитесь, что у другого ребенка такой же темперамент, чтобы ваш ребенок не был ошеломлен. Когда дело доходит до вечеринок по случаю дня рождения или других социальных ситуаций, импульсивные дети просто идут полным ходом, не замечая динамики группы. Но вашему интроверту будет удобнее, если он первым разберется с местностью; научите его немного подождать, чтобы понаблюдать за сценой: стоит ли кто-то один, с кем он может поговорить? Научите его задавать другим детям вопросы, интересоваться их ответами, смотреть им в глаза (помните фокус с цветом глаз!).
И помните: дело не в том, сколько у вас друзей, а в качестве отношений. Если у вашего ребенка есть один или два хороших друга, это все, что ему нужно. Эти друзья будут верны друг другу, и часто эта дружба намного глубже.
3. Ободряйте и поддерживайте каждый раз, когда ваш ребенок пытается присоединиться
Они будут ходить маленькими шажками, так что хвалите каждое усилие. Читайте книги и рассказы о том, как быть застенчивым, не присоединяться к делу, оставаться в стороне (ваш книготорговец может дать рекомендации); это говорит им, что они не одиноки. Сообщите им, что многие взрослые так думают, и добавьте свои собственные истории. Я бы не стал использовать слово «застенчивый»; вместо этого расскажите о том времени, когда вы чувствовали себя обделенными на детской площадке, или когда вам было неудобно присоединяться к группе.
4. Научите ребенка лексике его эмоций, а также научите его социально приемлемым способам выражения чувств.
Способность понимать и обозначать эмоции - это строительный блок эмоционального интеллекта, или EQ, и EQ будет иметь решающее значение для того, чтобы помочь ей добиться успеха в учебе, социальном и эмоциональном плане. Пусть ваш ребенок знает, что все чувства в порядке, но вы должны выражать их соответствующим образом. Многие дети, которых называют застенчивыми, действительно боятся. Поговорите об этих чувствах и позвольте ему раскрасить свои чувства на бумаге, послушать музыку или прочитать рассказ, чтобы выразить свои чувства.
5. Никогда не заставляйте ребенка «выступать», пока он не будет готов
Будь то концерт на пианино или большое общественное мероприятие, ей нужно начинать медленно и делать это тогда, когда она чувствует себя комфортно. Подтвердите, как он себя чувствует. Не будь настойчивым родителем. Наша роль состоит в том, чтобы мягко поощрять, контролировать на расстоянии, чтобы мы не слонялись вокруг, ожидая, что они сделают правильные поступки.
С детьми-экстравертами легко общаться, потому что они как открытая книга: открытая аудиокнига! Тихих детей называют «застенчивыми», «отчужденными» или даже «заносчивыми» просто потому, что они держат свои мысли и чувства при себе. Требуются любовь, понимание, сочувствие... и несколько фокусов... чтобы помочь этим детям почувствовать себя достаточно комфортно, чтобы поделиться тем, что происходит внутри. И вы откроете для себя, какие они на самом деле любящие, вдумчивые, многогранные дети!
