UGG сапоги и другая обувь из овчины удобны и теплы, но они также могут быть питательной средой для бактерии.
Тьфу угги
По словам манхэттенского ортопеда Д-р Оливер Зонг, «Грибок размножается в темной и влажной среде - условия, которые обычно наблюдаются в модных ботинках из овчины». Грибок стопы вызывает сухость и зуд кожи, а также может сделать ногти на ногах толстыми и желтыми.
Доктор Цзун объясняет: «Трудно избавиться от грибковой инфекции, если она распространилась на ногти. От грибка стопы можно лечить без рецепта, но если у вас грибок ногтей, запишитесь на прием к ортопеду для получения рецепта внутрь ».
Избавьтесь от грибка на ногах
- Держите ноги сухими и чистыми.
- Нанесите противогрибковое средство местного действия на любые участки кожи с трещинами или шелушением.
- Носите носки из акрилового волокна, а не из хлопка (акрил отводит влагу от ног) и меняйте носки не реже одного раза в день.
- Покройте ноги антиперспирантом. Активный ингредиент, гидроксид алюминия, предотвращает потоотделение ног.
- Не носите одну и ту же обувь каждый день. Для полного высыхания обуви требуется около 24 часов с момента последней носки.
Сапоги из овчины также могут оставлять ваши ноги пахнущими и потными.
Доктор Цзун говорит: «Первый шаг к предотвращению неприятного запаха ног - это следить за тем, чтобы ноги оставались сухими и не потели. Это особенно сложно зимой, потому что большинство людей носят дополнительную одежду, такую как тяжелые носки, трусики и ботинки, чтобы обеспечить дополнительное тепло и тепло, что способствует потоотделению и запаху. Важно следить за тем, чтобы ноги оставались сухими, потому что потные ноги, помимо запаха, также могут стать причиной появления стопы у спортсменов ».
Устранение запаха ног
Есть несколько шагов, которые можно предпринять с помощью простых домашних средств, чтобы избавиться от запаха ног:
Насыпьте пудру в носки и убедитесь, что вы носите чистые хлопковые носки. Доктор Цзун говорит: «Держитесь подальше от носков, которые содержат нейлон и полиэстер. Эти материалы не позволяют ногам дышать должным образом, вызывая пот и запах ».
Чай также является прекрасным домашним средством от неприятного запаха ног. «Я рекомендую пациентам вытащить от трех до пяти пакетиков любимого чая на полторы литра воды. Доведите воду до кипения. Когда чай настаивается, быстро уменьшите огонь и добавьте две чашки прохладной воды, чтобы снизить температуру. Теперь переложите воду в более подходящую посуду для ног и начните замачиваться », - говорит доктор Цзун. «Танин, активный ингредиент чая, творит чудеса, сушит кожу и устраняет неприятный запах. Чай является антиоксидантом, который помогает оживить ноги, делая их свежими и приятно пахнущими ».
Используйте антиперспирант, чтобы уменьшить запах ног, особенно бренды, которые предлагают антиперспиранты в шариках или спреях, легче всего наносить на ноги.
«Если потливость и запах не исчезнут, я рекомендую обратиться к ортопеду и получить рецептурный антиперспирант, например Drysol», - говорит доктор Зонг.
Дополнительные советы для ваших ног
Советы по здоровью при опухших ногах
Что можно и нельзя делать для безопасного педикюра
Держи ноги здоровыми
